Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
10 Minuman Pengganti Kopi Selama Puasa yang Gak Bikin Ngantuk
52newfoods.com
Kadang, puasa menjadi tantangan tersendiri bagi para pecinta kopi. Sebab, mereka bakal melewatkan kebiasaan ngopi, terutama pada pagi dan siang hari. Alhasil, buka puasa seakan jadi ajang balas dendam dengan langsung minum kopi.
Padahal, kopi tak dianjurkan dikonsumsi saat berbuka. Seperti dilansir dari Nestle Family, minum kopi saat perut kosong bisa melukai mukosa lambung. Apalagi kopi memiliki kandungan kafein tinggi, yakni sekitar 40 mg dibandingkan teh yang hanya 11 mg setiap 100 gramnya.
Nah, kamu bisa mengonsumsi minuman-minuman pengganti kopi seperti di bawah ini:
1. Matcha mengandung kafein yang lebih sedikit dari kopi. Selain itu, minuman ini mengandung antioksidan yang meningkatkan energi
unsplash.com/Ninjason
2. Cokelat panas mengandung theobromine yang meningkatkan energi. Kandungan vitamin B12-nya membantu perkembangan fungsi otak, sehingga gak bikin ngantuk
Editorial Team
3+
Follow Us