Tips Memasak Menu Berbuka dalam 30 Menit, Hemat Waktu & Lezat!

06 Mar 2025, 18:31 WIB

ilustrasi berbuka puasa (freepik.com/Ian Valerio)

Berbuka puasa adalah momen yang paling dinantikan setelah seharian menahan lapar dan haus. Namun, bagi kamu yang memiliki jadwal padat, keterbatasan waktu sering kali menjadi kendala dalam menyiapkan hidangan. Rasa lelah setelah beraktivitas seharian juga bisa membuatmu enggan untuk memasak. Oleh karena itu, diperlukan strategi yang tepat agar proses memasak tetap efisien tanpa mengorbankan cita rasa dan nutrisi dalam hidangan berbuka.

Dengan perencanaan yang matang dan beberapa trik memasak cepat, kamu tetap bisa menyajikan menu berbuka yang lezat hanya dalam 30 menit. Mulai dari menyiapkan bahan sebelumnya, memilih menu yang praktis, hingga memanfaatkan peralatan masak yang efisien, semua bisa membantu mempercepat proses memasak. Berikut beberapa tips yang bisa kamu terapkan agar hidangan berbuka tetap nikmat tanpa perlu menghabiskan banyak waktu di dapur.

1. Siapkan bahan sejak sebelumnya

ilustrasi frozen food (freepik.com/freepik)

Persiapan adalah kunci memasak cepat dan efisien. Pastikan bahan-bahan utama seperti sayuran, daging, dan bumbu sudah dipotong atau dihaluskan sebelumnya. Kamu bisa menyimpannya dalam wadah kedap udara di kulkas agar tetap segar dan siap digunakan saat memasak.

Selain itu, marinasi bahan protein seperti ayam atau ikan sejak pagi atau sehari sebelumnya akan mempercepat proses memasak dan membuat cita rasa lebih meresap. Dengan begitu, kamu hanya perlu mengolahnya sebentar sebelum disajikan.

2. Pilih menu yang mudah dan cepat dimasak

ilustrasi tumis sayuran freepik.com/freepik)

Hindari menu yang membutuhkan waktu lama untuk dimasak. Pilihlah hidangan sederhana seperti tumisan, sup, atau gorengan yang bisa matang dalam waktu singkat. Misalnya, capcay, ayam teriyaki, atau telur dadar sayur bisa menjadi pilihan praktis namun tetap bergizi.

Jika ingin hidangan yang lebih mengenyangkan, kamu bisa memasak nasi goreng atau mi goreng. Kedua menu ini hanya membutuhkan sedikit bahan dan bisa disiapkan dalam waktu kurang dari 20 menit.

3. Gunakan peralatan masak yang efisien

ilustrasi wajan antilengket (freepik.com/freepik)

Memilih peralatan masak yang tepat bisa menghemat banyak waktu. Gunakan wajan antilengket untuk menghindari makanan lengket dan gosong, serta rice cooker untuk memasak nasi secara otomatis. Selain itu, pressure cooker atau panci presto bisa mempercepat proses memasak sup atau daging.

Blender atau food processor juga bisa membantu dalam menghaluskan bumbu dengan cepat. Dengan peralatan yang tepat, proses memasak akan menjadi lebih praktis dan efisien.

4. Manfaatkan bumbu instan dan frozen food

ilustrasi frozen food (freepik.com/jcomp)

Jika ingin lebih praktis, gunakan bumbu instan yang sudah tersedia di pasaran. Bumbu seperti rendang, opor, atau kari bisa menghemat waktu tanpa mengurangi cita rasa. Kamu hanya perlu menambahkan bahan utama seperti ayam atau tahu, lalu memasaknya dalam beberapa menit.

Selain itu, frozen food seperti nugget, bakso, atau sosis bisa menjadi solusi cepat untuk menu berbuka. Kamu hanya perlu menggoreng atau merebusnya dalam beberapa menit, lalu siap disajikan bersama pelengkap lain seperti nasi dan sayur.

5. Masak dalam jumlah sekaligus

ilustrasi sup ayam (vecteezy.com/Hamim Fadillah)

Untuk menghemat waktu, kamu bisa memasak dalam jumlah lebih banyak sekaligus. Misalnya, buat kuah sop dalam porsi besar dan simpan dalam kulkas untuk berbuka di hari berikutnya. Begitu juga dengan lauk seperti ayam goreng atau tumisan, yang bisa dimasak lebih banyak dan disimpan dalam wadah tertutup.

Dengan memasak dalam jumlah lebih besar, kamu tidak perlu repot memasak ulang setiap hari. Cukup panaskan kembali saat waktu berbuka tiba, dan kamu bisa menikmati hidangan lezat tanpa harus terburu-buru.

Dengan menerapkan tips di atas, kamu bisa menyajikan menu berbuka yang lezat dalam waktu singkat. Tidak perlu stres atau terburu-buru, karena masakan tetap enak dan bergizi meskipun dibuat dalam waktu singkat. Selamat mencoba dan selamat berbuka puasa!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.