5 Resep Camilan Buah Rendah Gula, Bisa Dikonsumsi Semua Usia

19 Jun 2019, 19:26 WIB

Cocochip Safitri

News

Channel

Add Us on Google

5 Resep Camilan Buah Rendah Gula, Bisa Dikonsumsi Semua Usia

www.sailusfood.com

Banyaknya sajian jajanan-jajanan manis, membuat siapapun susah menolak untuk mengonsumsinya. Tapi jika terlalu banyak mengonsumsi jajanan - jajanan manis akan sangat berdampak tidak baik pada kesehatan. Agar tetap bisa menikmati camilan dengan rasa yang nikmat, berikut terdapat lima resep camilan buah rendah gula, bisa dikonsumsi untuk segala usia.

1. Pizza fruits

www.pillsbury.com

Bahan-bahan:

500 gram adonan pizza siap pakai
50 gr strawberry
50 gram kiwi
2 buah jeruk, buang kulit dan bijinya
100 gr cream cheese
45 gram gula pasir
1/2 sendok teh ekstrak vanila

Cara membuat:

Panaskan oven terlebih dahulu dengan suhu 190 derajat celcius.
Ratakan adonan pizza siap pakai di atas loyang 32 cm.
Panggang adonan pizza selama 12 menit atau hingga kecokelatan, lalu keluarkan dari oven dan diamkan sejenak.Campur cream cheese, gula dan ektra vanila kedalam mangkuk lalu aduk hingga rata.
Oleskan adonan cheese cream di atas pizza sesuai selera.
Taburi pizza dengan potongan stroberi, kiwi, dan jeruk.
Simpan pizza di kulkas sebentar, sajikan selagi dingin lebih nikmat.

2. Frozen fruits yoghurt bites

www.tablespoon.com

Bahan - bahan :

200 gr yoghurt vanila
100 gr blueberry
50 gr stroberi
50 gr pisang atau apel
Cetakan es batu atau cetakan lain sesuai selera

Cara membuat :

Cuci bersih buah-buahannya, lalu potong kecil-kecil sesuai selera, tempatkan ke dalam cetakan yang sudah disiapkan.
Tuangkan yoghurt ke dalam cetakan.
Masukkan ke dalam freezer. Tunggu hingga beku.
Voila! Frozen fruits yoghurt bites pun siap disajikan.

3. Mango panna cotta

www.sailusfood.com

Bahan 1:

250 ml air
50 ml sirup mangga
1/4 bungkus jeli bubuk
5 gr gula pasir

Bahan 2:

8 lembar gelatin, rendam dalam air es, tiriskan
300 gr daging mangga harum manis, blender halus
500 ml susu cair
200 gram gula pasir

Cara membuat :

Rebus air, sirup, jeli, dan gula pasir sambil diaduk hingga mendidih. Tuang ke dalam gelas saji.
Masukkan dalam kulkas.
Rebus susu cair dan gula pasir hingga mendidih.
Tambahkan mangga, aduk rata. Matikan api.
Masukkan gelatin. Aduk hingga larut.
Kemudian tuang ke atas jelly yang sudah dimasukkan ke dalam kulkas, bekukan.
Mangga panna cotta siap disajikan.

4. Apple sandwich

jerryjamesstone.com

Bahan - bahan :

Buah apel segar, potong membujur tanpa dikupas
3 sdt selai kacang
2 sdt choco chips
3 sdt granola

Cara membuatnya :

Oles kedua sisi apel dengan selai kacang.
Taburkan choco chips dan granola di setiap olesan.
Apple sandwich siap dinikmati.

5. Frozen chocolate banana

downshiftology.com

Bahan-bahannya:

10 buah pisang kepok
50 gr meses warna-warni
50 gr parutan keju
50 gr kacang mete, tumbuk
100 gr cokelat batang, lelehkan
10 stik es krim

Cara membuat :

Tusuk pisang dengan stik es krim, lalu masukan ke dalam freezer agar pisang membeku.
Setelah beku, masukkan pisang ke dalam lelehan cokelat.
Taburkan topping, lalu masukkan lagi ke dalam freezer agar tidak meleleh.
Frozen chocolate banana pun siap disajikan.

Resep camilan buah rendah gula di atas selain lezat juga mudah untuk dibuat sendiri di rumah. Mana yang akan kamu coba bikin?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.