Comscore Tracker

10 Menu yang Bisa Dimasak dengan Kilat, Penyelamat Telat Bangun Sahur

#RamadanMasaKini Puasa tetap bisa lancar

Bangun tidur dan jam sudah menunjukkan detik-detik imsak? Jangan khawatir, kamu tetap boleh bersantap sahur. Agar cukup waktunya, coba masak 10 makanan yang gampang dan cepat membuatnya ini.

1. Telur rebus cuma butuh 11 menit

10 Menu yang Bisa Dimasak dengan Kilat, Penyelamat Telat Bangun Sahurrecipes.anovaculinary.com

Gak cuma cepat masaknya, telur juga mengandung protein yang lama dicernanya, sehingga kamu bisa kenyang tahan lama.

2. Telur juga bisa dibuat orak-arik

10 Menu yang Bisa Dimasak dengan Kilat, Penyelamat Telat Bangun Sahurtasteofhome.com

Tinggal panaskan minyak, lalu acak-acak telurnya, tambahkan garam atau sayuran yang kamu suka. Jadi deh!

3. Tumis sosis atau bakso, gampang bikinnya

10 Menu yang Bisa Dimasak dengan Kilat, Penyelamat Telat Bangun Sahurcookdiary.net

Tak perlu banyak bumbu, tumis sosis atau bakso cukup kamu tambahkan saus sambal atau kecap agar lebih enak.

4. Omelet mie atau sayur biar sehat

10 Menu yang Bisa Dimasak dengan Kilat, Penyelamat Telat Bangun Sahurpinterest.com/Sandra

Rebus mie selama tiga menit, lalu campurkan dengan telur dan goreng hingga matang. Mienya bisa diganti sayur agar lebih sehat.

5. Tahu goreng yang enak meski kelihatan biasa

10 Menu yang Bisa Dimasak dengan Kilat, Penyelamat Telat Bangun Sahurthespruce.com

Gak perlu pakai bumbu apapun, cukup digoreng dalam minyak panas, lalu dimakan bareng dengan kecap manis atau kecap asin sudah enak.

Baca juga: 6 Makanan yang Bikin Cepat Lapar, Baiknya Hindari Saat Sahur

6. Gak mau makan gorengan? Masak oseng tempe

10 Menu yang Bisa Dimasak dengan Kilat, Penyelamat Telat Bangun Sahurforealslife.com

Kalau kamu gak mau banyak minyak masuk ke tubuhmu, gunakan sedikit minyak untuk mengoseng tempe yang sudah diiris kecil dan dibumbui bawang dan garam.

7. Agar kenyangmu tahan lama, cobalah makan sereal

10 Menu yang Bisa Dimasak dengan Kilat, Penyelamat Telat Bangun Sahurnestle-cereals.com

Campurkan sereal dengan susu, bisa juga kismis. Sereal termasuk makanan yang bisa mengganjal perutmu dalam jangka waktu yang lama, lho!

8. Roti tawar tambah selai enak juga buat sahur

10 Menu yang Bisa Dimasak dengan Kilat, Penyelamat Telat Bangun Sahurpinterest.com/Natasha E.

Gak butuh waktu lama untuk mengoleskan selai rasa kesukaan di atas sehelai roti tawar. Perut jadi terselamatkan meski telat bangunnya, kan?

9. Biar sehat buat saja salad buah

10 Menu yang Bisa Dimasak dengan Kilat, Penyelamat Telat Bangun Sahursouthernliving.com

Pilih tiga buah favorit kamu atau buah apapun yang ada di dalam kulkas. Campur dengan susu kental manis, madu, dan yoghurt. Makin enak kalau ditambah perasan lemon.

10. Mie instan boleh, tapi jangan sering-sering

10 Menu yang Bisa Dimasak dengan Kilat, Penyelamat Telat Bangun Sahurmaangchi.com

Kita semua tahu kalau makan mie instan sering-sering itu gak baik buat tubuh. Tapi kalau terpaksa dan itu adanya, ya gak apalah sekali-kali. Jangan keseringan ya!

Besok, jangan telat lagi ya! Selamat berpuasa.

Baca Juga: [LINIMASA] Fakta dan Data Arus Mudik Lebaran 2019

yummy-banner

Topic:

  • Dewi Suci R.

Berita Terkini Lainnya