Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Resep Olahan Labu Kuning sebagai Pilihan Menu Sehat dan Lezat

Ilustrasi labu kuning (freepik.com/jcomp)
Labu kuning bukan hanya kaya akan nutrisi, tetapi juga bisa diolah menjadi berbagai menu lezat. Dari makanan manis hingga gurih, labu kuning cocok untuk dinikmati siapa saja yang ingin menikmati hidangan sehat tanpa mengorbankan rasa.
Labu kuning juga mudah didapat dan ramah di kantong, lho. Jadi, gak bikin dompet menangis. Maka dari itu, cobain recook kumpulan resep olahan labu kuning berikut ini, yuk! Dijamin bikin ketagihan, deh!
1. Resep Puding Labu Kuning
Ilustrasi memilih labu kuning (pexels.com/ Mossholder)
Bahan-bahan:
- 500 gram labu kuning
- 600 ml air
- 4 sdm kental manis putih
- 2 sdm gula pasir
- 2 sdm tepung maizena
- 1 bungkus agar-agar plain
Cara membuat:
- Kukus labu kuning sampai matang, lalu lumatkan.
- Campurkan air dengan gula, tepung maizena, dan kental manis, lalu aduk hingga larut. Campurkan larutan tersebut dengan labu dengan 400 ml air. Haluskan dengan blender hingga lembut.
- Tuang semua bahan cair tersebut ke dalam panci, lalu masak di atas api kecil.
- Masukkan agar-agar, lalu masak hingga mendidih sambil terus diaduk. Koreksi rasanya.
- Tuang ke dalam cetakan, lalu biarkan dingin dan memadat.
- Puding labu kuning siap disantap.
2. Resep Labu Kuning Goreng
Ilustrasi menggoreng (pexels.com/cottonbro studio)
Bahan-bahan:
- 1 buah labu ukuran kecil
- 1 sdt garam
- 1/2 sdt ketumbar bubuk
- 1 siung bawang putih
- air secukupnya
- minyak goreng secukupnya
Cara membuat:
- Cuci buah bersih buah labu kuning, lalu iris memanjang. Kulit labu yang hendak digoreng tidak perlu dikupas.
- Campur bumbu-bumbu bersama sedikit air. Masukkan labu ke dalam bumbu.
- Panaskan minyak goreng secukupnya, lalu goreng labu dengan api sedang hingga matang.
- Angkat labu goreng yang telah matang dan sajikan selagi hangat.
3. Resep Kue Talam Labu Kuning
Ilustrasi labu kuning (pixabay.com/gate74)
Bahan-bahan:
- 300 gram labu kunung kukus
- 250 ml santan
- 175 gram gula pasir
- 100 gram tepung tapioka
- 50 gram tepung beras
- 1/2 sdt garam
- 1 sdt vanila
Bahan lapisan putih:
- 260 ml santan
- 50 gram tepung beras
- 30 gram tepung tapioka
- 1 sdt garam
- 1/2 sdt vanila
Cara membuat:
- Pertama, buat lapisan kuningnya, lalu campur bahan kering. Aduk rata.
- Masukkan labu kuning yang dihaluskan dan santan, aduk hingga rata.
- Panaskan kukusan. Sambil tunggu panas, tuangkan adonan ke dalam loyang yang sudah diolesi minyak. Kukus adonan kuning selama 10-15 menit.
- Buat lapisan putihnya. Campur semua bahan lapisan putih dan dan aduk rata.
- Tuang lapis putih di atas lapisan kuning dan kukus kembali selama 20 menit.
- Kue talam labu kuning siap dinikmati.
4. Resep Kue Bolu Labu Kuning
Ilustrasi labu kuning (vecteezy.com/maxskyohm27626627)
Bahan-bahan:
- 200 gram labu kuning kukus
- 150 gram tepung terigu
- 125 gram gula pasir
- 120 gram mentega, cairkan
- 65 ml santan kental
- 4 butir telur ayam
- 1/2 sdt emulsifier
Cara membuat:
- Kocok gula, telur, dan emulsifier dengan menggunakan mikser sampai putih berjejak.
- Lumatkan labu kukus, lalu campur dengan tepung terigu, santan, dan mentega.
- Tuang adonan telur, lalu aduk dengan spatula hingga tercampur rata.
- Siapkan loyang yang sudah diolesi mentega. Tuang adonan ke loyang, lalu hentak-hentakkan.
- Panggang adonan di dalam oven yang sudah dipanaskan selama sekitar 35 menit dengan api bawah dan 10 menit dengan api atas bawah. Panggang hingga matang.
- Biarkan dingin, lalu potong-potong sesuai selera.
5. Resep Tumis Labu Kuning Ebi
Ilustrasi bahan membuat pukis labu kuning (freepik.com/freepik)
Bahan-bahan:
- 700 gram labu kuning
- 100 gram kacang panjang
- 5 siung bawang putih
- 6 butir bawang merah
- cabai rawit atau keriting sesuai selera
- 2 sdt ebi
- 2 ruas lengkuas
- 1 lembar daun salam
- garam secukupnya
- lada secukupnya
- gula pasir secukupnya
Cara membuat:
- Siapkan kacang panjang dan labu yang sudah dipotong-potong. Haluskan bawang merah, bawang putih, dan cabai. Sisihkan
- Tumis bumbu halus bersama ebi, lengkuas, dan daun salam hingga harum.
- Beri sedikit air, lalu masukkan sayuran. Masak hingga matang.
- Koreksi rasanya dan sajikan nasi putih hangat.
Gimana, deretan resep olahan labu kuning di atas begitu menarik untuk dipraktikkan di rumah, kan? Gak ribet dan dijamin bikin ketagihan!
Editorial Team
EditorDewi Suci Rahayu
EditorFina Wahibatun Nisa
Follow Us