3 Resep Tumis Sayur Berbahan Udang, Rasanya Bikin Terlena

Menu makan siang jadi lebih sempurna jika menyajikan tumis sayuran. Mengonsumsi sayuran setiap hari memang sangat dianjurkan, terutama bagi anak-anak di masa pertumbuhannya.
Nah, biar anak-anak gak cepat bosan makan sayur, coba kombinasikan dengan udang. Rasanya tentu akan tambah gurih dan lezat. Praktikkan beberapa resep tumis sayur berbahan udang yang nikmatnya bikin terlena ini, deh. Sajikan untuk makan siang, ya!
Baca Juga: Resep Tumis Udang Brokoli yang Simpel, Cuma Butuh 15 Menit!
1. Resep Tumis Labu Siam
Bahan-bahan:
- 1 buah labu siam, potong korek api
- 150 gram udang, kupas bersih
- 3 buah cabai merah, potong serong
- 5 siung bawang merah
- 4 siung bawang putih
- 3 cm lengkuas, memarkan
- 2 lembar daun salam
- 1 1/2 sdt garam
- 1 sdt gula pasir
- 1 sdt merica bubuk
- 4 sdm minyak goreng
Cara membuat:
- Panaskan minyak untuk menumis. Tumis bawang putih hingga kekuningan, lalu masukkan bawang merah dan masak hingga wangi.
- Tambahkan lengkuas dan daun salam, aduk sesaat. Masukkan cabai merah, tumis sebentar hingga aroma langunya hilang.
- Masukkan udang dan masak hingga matang kemerahan. Kemudian, tambahkan labu siam, lalu masak hingga cukup matang.
- Bumbui dengan garam, gula, dan merica bubuk, lalu aduk merata.
- Hidangkan tumis labu siam selagi hangat.
2. Resep Tumis Selada Air Bumbu Pedas
Bahan-bahan:
- 250 gram selada air yang sudah disiangi serta dipetik daun dan batangnya
- 100 gram udang kupas
- 5 buah cabai merah
- 8 buah cabai rawit, potong serong
- 50 ml air
- 4 siung bawang putih, dirajang
- 6 siung bawang merah, dirajang
- 3 cm lengkuas, memarkan
- 2 lembar daun salam
- 1 sdm kecap asin
- 1/2 sdt garam
- 1 sdt gula pasir
- 1/2 sdt merica bubuk
- 4 sdm minyak goreng
Editor’s picks
Cara membuat:
- Panaskann minyak dalam wajan, lalu tumis bawang putih hingga mulai kekuningan.
- Masukkan bawang merah, daun salam, dan lengkuas, tumis kembali hingga harum. Tambahkan kecap asin, lalu aduk hingga berbuih.
- Masukkan cabai rawit dan cabai merah, lalu tumis hingga aroma langunya hilang.
- Masukkan udang kupas, lalu masak hingga berubah warna.
- Tuang air dan aduk rata, lalu masukkan garam, gula dan merica bubuk. Aduk kembali.
- Masukkan selada air dan masak hingga cukup matang.
- Sajikan tumis selada air bumbu pedas dengan nasi hangat.
Baca Juga: 5 Tips Memilih Selada yang Berkualitas, Pastikan Kesegarannya Juga
3. Resep Tumis Tahu Sutra dan Sayuran
Bahan utama:
- 2 buah tahu sutra, potong serasi
- 75 gram tepung maizena
- 600 ml minyak goreng
- 3 siung bawang putih, memarkan
- 1 sdm saus tiram
- 2 sdm kecap ikan
- 1/2 sdt merica bubuk
- 1/2 sdt garam
- 1 sdt gula pasir
- 200 ml air
- 150 gram udang, kupas
- 1 buah wortel, potong serong
- 75 gram sawi hijau, potong serasi
- 75 gram sawi putih, potong serasi
- 75 gram kembang kol
- 2 buah cabai merah, belah, buang biji, lalu potong serong
- larutan maizena secukupnya (campur 1 sdm tepung maizena dengan 2 sdm air)
- 4 sdm minyak goreng untuk menumis
Bahan bumbu marinasi:
- 1 sdt ketumbar bubuk
- 1/4 sdt kunyit bubuk
- 1/2 sdt garam
- 2 1/2 sdm air
Cara membuat:
- Lumuri tahu dengan tepung maizena, sisihkan. Kemudian, larutkan bumbu marinasi yang terdiri dari ketumbar bubuk, garam, kunyit bubuk, dan air.
- Panaskan minyak goreng, lalu masak tahu yang sudah dilumuri tepung maizena.
- Masukkan setengah bumbu marinasi sesaat sebelum tahu dibalik, tunggu hingga minyak bening kembali.
- Balik tahu, masukkan sisa bumbu marinasi. Tunggu hingga bumbu meresap dan minyak bening kembali. Angkat, lalu tiriskan dan sisihkan.
- Dalam satu wadah, campur saus tiram, kecap ikan, merica bubuk, garam, dan gula. Aduk hingga semua larut, sisihkan.
- Panaskan minyak goreng, lalu tumis bawang putih hingga kekuningan.
- Masukkan udang, lalu masak hingga udang berubah warna. Masukkan wortel, aduk rata. Masukkan campuran saus, aduk hingga rata.
- Masukkan kembang kol, lalu aduk rata. Masukkan cabai merah dan air, masak hingga sayur cukup layu.
- Masukkan sawi putih dan sawi hijau, masak sesaat hingga matang. Masukkan sedikit demi sedikit larutan maizena sambil diaduk hingga kuah mengental.
- Tata tahu sutra marinasi melingkar dan siram dengan tumis sayuran.
- Sajikan tumis tahu sutra dan sayuran.
Memasak tumis sayur gak perlu pakai bahan yang ribet. Dengan menambahkan udang saja, rasanya akan semakin lezat. Kamu bisa sesuaikan isian sayuran dengan topping lain yang anak-anak suka. Jadi, tunggu apa lagi? Segera buat menu ini di rumah, ya!
Baca Juga: Resep Tumis Odeng Pedas, Cara Seru Makan Fishcake ala Korea!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
