Resep Smoothies Blueberry Pisang, Ide Sarapan Segar dan Mengenyangkan

Name: Resep Smoothies Blueberry Pisang, Ide Sarapan Segar dan Mengenyangkan
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 1
Cuisine: Indonesian

30 Okt 2023, 11:30 WIB

Fina Wahibatun Nisa

smoothies blueberry (downshiftology.com)

Smoothie kerap jadi pilihan sarapan praktis bagi sebagian orang. Kamu tinggal membekukan buahnya, lalu menghaluskannya menggunakan blender. Supaya rasa, tekstur, dan kandungan gizinya lebih kompleks, kamu bisa menambahkan yoghurt sebagai campuran smoothie.

Buah yang digunakan sebenarnya bisa disesuaikan dengan selara masing-masing. Nah, kali ini kami akan membagikan resep smoothie blueberry pisang yang segar sekaligus mengenyangkan. Segarnya terasa banget di kerongkongan!

Bahan Smoothies Blueberry Pisang

Ilustrasi blueberry (pixabay.com/Comfreak)

600 gram daging buah pisang cavendish
250 gram yoghurt tawar
150 gram blueberry frozen
150 ml susu cair
4 sdm madu

Cara Membuat

Simpan semua buah di dalam wadah kedap udara, lalu bekukan di dalam freezer.
Setelah dibekukan, masukkan semua bahan ke dalam blender, lalu haluskan hingga lembut.
Tuangkan smooothies ke dalam gelas saji, lalu sajikan segera.

Tips Memasak

Kamu bisa memotong buahnya dalam ukuran kecil, supaya mudah untuk menghaluskannya di dalam blender.
Sebagai opsi, kamu bisa menggunakan jenis greek yogurt untuk varian smoothies yang lebih sehat.
Sebenarnya kamu bisa menggunakan blueberry segar, tapi tetap saja simpan dalam freezer sebelum diolah, ya.

Demikian resep smoothies blueberry pisang yang segar tiada tara. Yakin gak mau cobain saat cuaca sedang terik seperti sekarang ini?