Comscore Tracker

Resep Smoothie Beri Almond yang Segar, Menu Sehat untuk Buka Puasa!

#IDNTimesFood Bisa kamu buat secara mudah di rumah

Smoothie adalah menu minuman segar yang biasanya menggunakan susu, yoghurt atau madu, serta dipadukan bersama aneka sayuran dan buah-buahan. Pada umumnya smoothie memiliki konsistensi yang relatif kental bila dibandingkan dengan jenis minuman lainnya.

Salah satu sajian smoothie yang bisa kamu cicipi adalah smoothie berry almond yang satu ini. Kombinasi buah beri dan kacang almond tentunya cocok dikombinasi bersama. Pansaran ingin membuatnya? Yuk, coba intip.

1. Bahan-bahan yang dibutuhkan

Resep Smoothie Beri Almond yang Segar, Menu Sehat untuk Buka Puasa!m.economictimes.com

Bahan-bahan:

  • 1 wadah blueberry beku
  • 1 buah pisang matang
  • 1/2 cangkir susu almond
  • 1 sendok makan mentega almond
  • Air secukupnya

2. Mengolah pisang

Resep Smoothie Beri Almond yang Segar, Menu Sehat untuk Buka Puasa!nibbleanddine.com

Untuk memudahkan dalam proses pengolahan, kamu dapat menghaluskan pisang terlebih dahulu. Haluskan agar teksturnya menjadi lembut secara perlahan. Jika sudah, kamu dapat menyisihkannya.

3. Mencuci bersih blueberry

Resep Smoothie Beri Almond yang Segar, Menu Sehat untuk Buka Puasa!saladswithanastasia.com

Sebagai salah satu bahan utama, kamu tak perlu repot-repot mengiris blueberry satu persatu karena ukurannya sudah mungil. Sebagai gantinya, kamu hanya perlu mencuci blueberry di bawah air mengalir. Pastikan buah segar ini bebas dari kotoran yang menempel.

Baca Juga: Resep Smoothie Kiwi Pisang, Minuman Segar yang Menyehatkan!

4. Campurkan semua bahan di dalam blender

Resep Smoothie Beri Almond yang Segar, Menu Sehat untuk Buka Puasa!52newfoods.com

Bila pisang, blueberry, dan beberapa bahan lain telah siap diolah, maka masukan ke dalam blender. Jika sudah dimasukkan semuanya, haluskan hingga mencapai konsistensi yang diinginkan. Kamu dapat menambahkan air ataupun es batu secukupnya 

5. Sajikan smoothie blueberry almond selagi dingin

Resep Smoothie Beri Almond yang Segar, Menu Sehat untuk Buka Puasa!healthymummy.com

Cara penyajian smoothie agar terasa lebih segar adalah saat dingin. Kamu dapat menyajikannya bersama dengan beragam topping seperti irisan kacang almond. Cita rasanya yang manis bakal menambah kelezatan tersendiri.

Tak sulit membuat minuman smoothie segar yang cocok disajikan untuk diet ataupun menu buka puasa. Selamat mencoba!

Baca Juga: Resep Smoothie Wortel Mangga, Sajian Sehat yang Menyegarkan!

Tresna Nur Andini Photo Verified Writer Tresna Nur Andini

Terima kasih sudah membaca tulisan saya | Seorang penulis biasa yang gemar berdiskusi. Mari berteman melalui ig : @tresnajaa

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

yummy-banner

Topic:

  • Abigail Putra

Berita Terkini Lainnya