5 Alasan Mengapa Kamu Sering Tertidur di Sembarang Tempat
Apakah kamu sering merasa mengantuk dan tiba-tiba tertidur di sembarang tempat?misalnya saja di kelas, di stasiun, di bandara, saat perjalanan pulang menuju rumah, di dalam kereta atau terlalu lama menunggu sesuatu? Mungkin kamu sering bertanya-tanya "kok bisa sih?." Nah, ternyata kebiasaanmu tersebut bukan tanpa alasan lho, dan sebagian besar memang berasal dari dirimu sendiri, kok.
1. Perhatikan Kualitas Tidurmu
Jika kamu merasa mengantuk dan lemas sepanjang hari dan apalagi tertidur ketika sedang duduk, yang pertama adalah perhatikan kualitas tidurmu di malam hari. Orang dewasa membutuhkan waktu 6 hingga 8 jam untuk tidur di malam hari, kurang dari itu, kamu akan mudah mengantuk dan menjadi tidak bertenaga sepanjang hari.
2. Kamu Merupakan Tipe Orang Yang Mudah Bosan Dengan Sesuatu
Kamu selalu butuh variasi dan kejutan. Orang seperti ini tidak bisa terus menerus diam dalam suatu kondisi yang tidak ia senangi, jika sudah merasa jenuh, orang seperti ini akan mudah mengantuk dan akhirnya tertidur tanpa melihat situasi di sekitarnya.
3. Kamu Juga merupakan Tipe Orang Yang Tidak Bisa Menunggu Dan Mendengarkan terlalu lama
Bagimu, menunggu adalah sesuatu yang menyebalkan dan penuh ketidakpastian. Daripada selalu menunggu, orang seperti ini akan berusaha dengan caranya sendiri serta tidak mau menggantungkan orang lain. Begitu juga dengan mendengarkan terlalu lama. Semakin lama mendengar, rasanya seperti ada musik yang melantun di telingamu dan membuatmu mengantuk.
4. Kamu malas memikirkan sesuatu yang menurutmu rumit dan akhirnya kamu tertidur
Kamu justru malah merasa mengantuk dan akhirnya tertidur ketika memikirkan masalah yang sedang kamu hadapi tak kunjung selesai dan menemukan solusi yang tepat.
5. Biasanya,kamu memang mempunyai jam tidur yang panjang
Jika kamu doyan tidur, baik tidur siang maupun tidur malam. Bisa jadi saat dimana kamu harus begadang demi mengerjakan tugas sekolah maupun pekerjaan, kamu akan mengantuk dan tertidur di atas tumpukan tugas yang telah menantimu. Sayang sekali bukan? Salah satu cara sederhana ketika kamu mengalami kondisi ini yaitu segera cuci muka lalu minumlah sesuatu yang membuatmu merasa segar kembali.Kamu juga bisa memutar lagu favoritmu.
