Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Mading Xplore 2025Profil DokterQuizPerempuan Pembawa Sial#SalingJagaSesamaWarga
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Tag

kualitas tidur

Trending in kualitas tidur

ilustrasi mengantuk dan kelelahan pada siang hari akibat kurang tidur (pexels.com/George Milton)

Efek Tidur Cuma 5 Jam Sehari: Risiko dan Bahayanya

16 Sep 2025, 20:00 WIBHealth
ilustrasi ibu hamil (IDN Times/Novaya Siantita)

9 Cara Mengatasi Susah Tidur saat Hamil

17 Sep 2025, 21:14 WIBHealth

Latest in kualitas tidur

ilustrasi ibu hamil (IDN Times/Novaya Siantita)

9 Cara Mengatasi Susah Tidur saat Hamil

17 Sep 2025, 21:14 WIBHealth
ilustrasi mengantuk dan kelelahan pada siang hari akibat kurang tidur (pexels.com/George Milton)

Efek Tidur Cuma 5 Jam Sehari: Risiko dan Bahayanya

16 Sep 2025, 20:00 WIBHealth
ilustrasi metode tidur Skandinavia (pexels.com/Ketut Subiyanto)

Apa Itu Metode Tidur Skandinavia?

12 Sep 2025, 22:25 WIBHealth
ilustrasi minum kopi bersama sebagai cara untuk bersosialisasi (pexels.com/archisude)

Bikin Susah Tidur, Efek Kafein Bisa Bertahan hingga 12 Jam

12 Sep 2025, 21:16 WIBHealth
Dokter Andreas Arman Prasadja, RPSGT yang ditemui dalam acara World Sleeping Congress 2025 di Singapura, pada Selasa (09/09/2025).

Ahli Kesehatan Tidur: Jam Tidur Orang Indonesia Terburuk di Asia

11 Sep 2025, 17:46 WIBHealth

[QUIZ] Seberapa Berkualitas Tidurmu? Cek Melalui Kuis Ini!

21 Agu 2025, 21:15 WIBHealth
ilustrasi posisi tidur (freepik.com/Racool_studio)

Adakah Posisi Tidur Terbaik untuk Jantung?

17 Agu 2025, 19:56 WIBHealth
ilustrasi main HP sebelum tidur (pexels.com/Ron Lach)

Benarkah Mode Red Light di HP Bikin Tidur Lebih Nyenyak?

17 Agu 2025, 18:41 WIBHealth
ilustrasi insomnia (vecteezy.com/nuttawan jayawan)

Studi: 3 Olahraga Terbaik untuk Orang dengan Insomnia

08 Agu 2025, 16:06 WIBHealth
ilustrasi perempuan tidur (freepik.com/freepik)

5 Tips Menjaga Kualitas Tidur Saat Bekerja Shift Malam, Biar Gak Drop!

01 Agu 2025, 20:17 WIBLife
ilustrasi perempuan tidur (freepik.com/freepik)

5 Tips Ampuh Jaga Kualitas Tidur saat Liburan, Bye-bye Begadang!

31 Jul 2025, 12:47 WIBLife
ilustrasi tidur (pexels.com/KATRIN BOLOVTSOVA)

Harus Tidur Berapa Jam untuk Pemulihan Otot Optimal?

13 Jul 2025, 14:51 WIBHealth
ilustrasi perempuan tidak bisa tidur (freepik.com/lookstudio)

5 Kebiasaan Sepele yang Diam-diam Memicu Insomnia, Bukan Cuma Kafein!

07 Jul 2025, 15:15 WIBLife
ilustrasi orang tidur (pexels.com/Ron Lach)

5 Rutinitas Malam yang Bikin Hidup Lebih Bahagia

06 Jul 2025, 18:50 WIBLife
ilustrasi tidur (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Tidur Cukup vs Tidur Nyenyak, Mana yang Lebih Penting?

03 Jul 2025, 05:16 WIBLife
Manfaat ice bath

7 Manfaat Ice Bath atau Mandi Es untuk Tubuh

20 Jun 2025, 13:36 WIBHealth
ilustrasi lampu tidur (freepik.com/freepik)

7 Kesalahan yang Sering Terjadi Saat Memilih Lampu Tidur, Hati-hati!

12 Jun 2025, 16:15 WIBLife
Ilustrasi orang menggunakan gadget tidur (pexels.com/SHVETS production)

Rekomendasi Gadget Pintar untuk Kualitas Tidur Lebih Baik

10 Jun 2025, 19:18 WIBTech
ilustrasi insomnia (unsplash.com/Nubelson Fernandes)

Studi: Main HP sebelum Tidur Tingkatkan Risiko Insomnia

28 Mei 2025, 11:06 WIBHealth
ilustrasi pelajar remaja (pexels.com/cottonbro studio)

Studi: Remaja yang Cukup Tidur Otaknya Lebih Tajam

22 Mei 2025, 09:06 WIBHealth