Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Iklanin di IDNProfil DokterQuiz#LokalBerdaya
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Tag

kualitas tidur

Latest in kualitas tidur

ilustrasi tidur

Rahasia Orang Jepang Membuat Tidur Malam Lebih Berkualitas dan Singkat

25 Okt 2025, 12:21 WIBLife
Seorang perempuan tidur.

Harus Tidur Berapa Jam untuk Pemulihan Otot Optimal?

23 Okt 2025, 22:38 WIBHealth
Seorang perempuan tidur menyamping.

Adakah Posisi Tidur Terbaik untuk Jantung?

15 Okt 2025, 22:23 WIBHealth
Seorang laki-laki tidak bisa tidur.

Studi: Profil Tidur Kamu Ungkap Kesehatan Mental dan Fisik

14 Okt 2025, 22:32 WIBHealth
Seorang laki-laki bekerja di depan lapto di kasur larut malam sambil memegang gelas.

Apakah Orang Bisa Meninggal akibat Kurang Tidur?

02 Okt 2025, 19:35 WIBHealth
Seorang laki-laki tampak termenung, bersandar di tempat tidur.

Studi: Kurang Tidur, Siap-siap Otak Menua Lebih Cepat

02 Okt 2025, 18:06 WIBHealth
Seorang perempuan duduk di depan laptop.

4 Dampak Buruk Paparan Blue Light bagi Kulit

02 Okt 2025, 05:23 WIBHealth

[QUIZ] Seberapa Berkualitas Tidurmu? Cek Melalui Kuis Ini!

30 Sep 2025, 22:25 WIBHealth
ilustrasi perempuan tidur (freepik.com/jcomp)

5 Ritual Malam yang Bikin Rileks dan Tidur Lebih Cepat, Terapkan, yuk!

30 Sep 2025, 19:42 WIBLife
ilustrasi tidur tidak berkualitas (pexels.com/Artem Podrez)

5 Kesalahan Memilih Tirai yang Bikin Kualitas Tidur Jadi Terganggu

28 Sep 2025, 22:22 WIBLife
Seorang anak laki-laki mendengkur saat tidur.

Kenapa Anak Sering Mendengkur saat Tidur?

24 Sep 2025, 09:46 WIBHealth
Seorang perempuan tidur tengkurap.

Adakah Risiko Ibu Hamil Tidur Tengkurap?

22 Sep 2025, 22:23 WIBHealth
Ilustrasi perempuan dan laki-laki makan bakmi.

Berapa Jam Jeda Waktu setelah Makan Boleh Tidur?

22 Sep 2025, 20:14 WIBHealth
ilustrasi ibu hamil (IDN Times/Novaya Siantita)

9 Cara Mengatasi Susah Tidur saat Hamil

17 Sep 2025, 21:14 WIBHealth
ilustrasi mengantuk dan kelelahan pada siang hari akibat kurang tidur (pexels.com/George Milton)

Efek Tidur Cuma 5 Jam Sehari: Risiko dan Bahayanya

16 Sep 2025, 20:00 WIBHealth
ilustrasi metode tidur Skandinavia (pexels.com/Ketut Subiyanto)

Apa Itu Metode Tidur Skandinavia?

12 Sep 2025, 22:25 WIBHealth
ilustrasi minum kopi bersama sebagai cara untuk bersosialisasi (pexels.com/archisude)

Bikin Susah Tidur, Efek Kafein Bisa Bertahan hingga 12 Jam

12 Sep 2025, 21:16 WIBHealth
Dokter Andreas Arman Prasadja, RPSGT yang ditemui dalam acara World Sleeping Congress 2025 di Singapura, pada Selasa (09/09/2025).

Ahli Kesehatan Tidur: Jam Tidur Orang Indonesia Terburuk di Asia

11 Sep 2025, 17:46 WIBHealth
ilustrasi main HP sebelum tidur (pexels.com/Ron Lach)

Benarkah Mode Red Light di HP Bikin Tidur Lebih Nyenyak?

17 Agu 2025, 18:41 WIBHealth
ilustrasi insomnia (vecteezy.com/nuttawan jayawan)

Studi: 3 Olahraga Terbaik untuk Orang dengan Insomnia

08 Agu 2025, 16:06 WIBHealth