Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Semangat Awal Tahun 2026Iklanin di IDNINSIDENESIA#LokalBerdayaProfil DokterQuiz
Category
HomeNewsBusinessSportTechHypeKoreaLifeHealthAutomotiveFoodTravelFictionOpinionScienceMen
IDN Ecosystem
IDNTimes
Popbela
Popmama
Fortune Indonesia
GGWP
Duniaku
Yummy
IDN
Saweria
IDN Pictures
JKT48
BOSS Creator
ICE
MORF
IDN Creative
IDN Event
IDN Foundation
IDN Research Institute
Events
BeautyFest Asia
Fortune Indonesia Summit
Fortune Gala 100
GamePrime
Indonesia Millenial and Gen Z Summit
Pestapora
Pestaporun
POPFEST
Yummy Expo
For
You
Home
Tag

kualitas tidur

Latest in kualitas tidur

Seorang perempuan tidur di kamar yang gelap.

7 Manfaat Tidur dalam Gelap, Lampu Mati Ternyata Bagus

08 Feb 2026, 22:48 WIBHealth
Ilustrasi tidur nyenyak.

Tidur Lebih dari 9 Jam? Kamu Bisa Terancam Masalah Kesehatan Ini

08 Feb 2026, 08:07 WIBHealth
Seorang perempuan tidur tanpa bantal.

Manfaat Tidur Tanpa Bantal, Kamu Sering Melakukannya?

07 Feb 2026, 10:54 WIBHealth
Seorang perempuan begadang.

[QUIZ] Kami Bisa Tahu Kondisi Kesehatan Mentalmu saat Kurang Tidur

03 Feb 2026, 22:35 WIBHealth
Run for Good Journalism di Atma Jaya, Minggu (16/11/2025).

Lari tapi Kurang Tidur? Risiko Cedera Bisa Naik Drastis

01 Feb 2026, 11:02 WIBHealth
Seorang perempuan begadang.

5 Efek Begadang pada Wajah, Salah Satunya Bikin Keriput

01 Feb 2026, 05:05 WIBHealth
Ilustrasi scrolling HP sebelum tidur.

[QUIZ] Kami Bisa Tahu Kualitas Tidurmu dari Kebiasaan Malam

27 Jan 2026, 18:00 WIBHealth
Suplemen yang Bisa Ganggu Kualitas Tidur jika Dikonsumsi Malam Hari

5 Suplemen yang Bisa Ganggu Kualitas Tidur jika Dikonsumsi Malam Hari

22 Jan 2026, 07:06 WIBHealth
Ilustrasi dark showering.

Dark Showering: Tren Mandi Gelap Diklaim Bikin Tidur Nyenyak

17 Jan 2026, 10:10 WIBHealth
Seorang perempuan bangun tidur.

[QUIZ] Dari Reaksi Tubuhmu saat Bangun Pagi, Ini Kualitas Tidurmu

16 Jan 2026, 16:45 WIBHealth
Kenapa Anak Sering Mendengkur saat Tidur?

Kenapa Anak Sering Mendengkur saat Tidur?

14 Jan 2026, 15:16 WIBHealth
ilustrasi perempuan tidur (freepik.com/lifeforstock)

5 Tips Menjaga Kualitas Tidur di Tengah Cuaca Tak Menentu

13 Jan 2026, 10:51 WIBLife
Seorang perempuan kurang tidur.

Studi: Kurang Tidur Lebih Berisiko daripada Jarang Olahraga

13 Jan 2026, 05:06 WIBHealth
Seorang remaja putri tidur.

Alasan Tidur Akhir Pekan Penting untuk Kesehatan Mental Remaja

11 Jan 2026, 09:02 WIBHealth
ilustrasi perempuan tidur

5 Cara Membangun Rutinitas Malam yang Berkualitas, Tidur Lebih Nyenyak

05 Jan 2026, 12:57 WIBLife
Seorang perempuan merapikan tempat tidur, bersiap untuk tidur.

9 Resolusi Tahun Baru untuk Tidur yang Lebih Sehat, yuk Dicoba!

30 Des 2025, 05:08 WIBHealth
ilustrasi meminum kopi

4 Efek Minum Kopi Malam Hari yang Bisa Mengganggu Kualitas Tidurmu

28 Des 2025, 06:28 WIBHealth
Seorang perempuan tidur posisi miring ke kanan.

Mitos atau Fakta: Setelah Melahirkan Tidak Boleh Tidur Miring

24 Des 2025, 19:32 WIBHealth
Seorang perempuan sakit.

7 Penyebab Sering Sakit saat Liburan, Kenapa ya?

24 Des 2025, 17:04 WIBHealth
Dessi beserta anak dan cucunya saat berada di tenda pengungsian jembatan Kuala Simpang, Kabupaten Aceh Tamiang, Selasa (9/12/2025).

Dampak Buruk Gangguan Tidur Ibu Hamil di Pengungsian, Harus Diatasi

16 Des 2025, 16:54 WIBHealth