5 Manfaat Mengagumkan Anggur Hitam yang Harus Kamu Ketahui
Siapa yang pernah mengonsumsi anggur hitam? nah, anggur yang satu ini memiliki warna yang hitam dan memiliki rasa yang manis. Perlu kamu ketahui bahwa dibalik warna yang hitam dan rasanya yang manis terdapat sejuta manfaat yang sangat baik untuk kesehatan. Mulai dari dapat menjaga kesehatan mata hingga mampu mencegah terjadinya serangan jantung.
Penasaran kan? berikut akan ada ulasan mengenai 5 manfaat mengagumkan anggur hitam yang harus kamu ketahui. Berikut ulasannya.
1. Baik untuk menjaga kesehatan mata
Perlu kamu ketahui bahwa anggur hitam mengandung vitamin A yang amat banyak, sehingga dengan adanya vitamin A yang terkandung dalam anggur hitam ini dapat membantu kamu untuk menjaga kesehatan mata serta mencegah terjadinya berbagai gangguan kesehatan pada mata, seperti rabun dan katarak.
2. Mengatur gula darah
Manfaat yang sungguh mengagumkan dari anggur hitam ini salah satunya adalah dapat membantu penyembuhan diabetes. Pasalnya terdapat resveratrol yakni sejenis fenol alami yang terkandung dalam anggur hitam, yang mana bertanggung jawab untuk meningkatkan sekresi dan sensitivitas insulin sehingga dapat menjaga gula darah.
3. Dapat mencegah serangan jantung
Anggur hitam ternyata juga dapat mencegah terjadinya serangan jantung. Pasalnya pada anggur hitam terdapat kandungan oksida nitrat yang mana dapat melindungi kesehatan jantung dan juga dapat mencegah terjadinya serangan jantung. Sehingga, dengan bertambah lancarnya peredaran darah, otomatis akan dapat mencegah terjadinya penyumbatan pembuluh darah.
4. Meningkatakan daya tahan tubuh
Anggur hitam juga mengandung vitamin C dan natioksidan yang mana berperan penting dalam meningkatkan daya tahan tubuh dan juga dapat mencegah tubuh terserang dari berbagai macam penyakit yang menyerang daya tahan tubuh. Sehingga, anggur hitam sangat cocok buat kamu konsumsi secara teratur untuk menjaga daya tahan tubuh mu.
5. Membuat rambut sehat
Impian untuk memiliki rambut yang indah dan sehat dapat kamu wujudkan dengan menggunkan masker rambut dari anggur hitam. Pasalnya dalam anggur hitam terdapat vitamin E dan antioksidan yang amat tinggi. Sehingga, dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala dan mencegah terjadinya kerontokan pada rambut.
Kandungan vitamin E yang terdapat dalam anggur hitam juga dapat memperkuat, melembutkan dan mengurangi gatal pada kulit kepala serta mengurangi ketombe pada rambut.
Nah, itu tadi 5 manfaat anggur hitam yang sungguh mengagumkan untuk kesehatan tubuh. Yuk cobain!
