5 Tips Memilih Sunscreen untuk Penderita Eksim, Jangan Asal, ya!

24 Agu 2023, 18:36 WIB

ilustrasi mengaplikasikan sunscreen pada kulit (unsplash.com/@batch_by_whs)

Paparan sinar matahari dapat menjadi musuh khususnya bagi mereka yang memiliki kulit sensitif seperti yang dialami penderita eksim. Eksim sendiri adalah kondisi yang membuat kulit mudah iritasi dan meradang, salah satunya akibat sinar matahari. Karena itu, pemakaian sunscreen menjadi hal wajib bagi para penderita eksim.

Namun, pemilihan produk sunscreen yang tepat bukanlah hal yang mudah. Dengan begitu banyaknya opsi, bagaimana cara memilih yang terbaik tanpa menimbulkan efek samping seperti iritasi? Agar tidak bingung, pahami sederet tips untuk memilih produk sunscreen yang tepat bagi penderita eksim.

1. Hindari penggunaan sunscreen yang mengandung bahan kimia terlalu keras

ilustrasi memilih sunscreen (pexels.com/Cup of Couple)

Sunscreen terdiri atas dua jenis, yakni kimia dan mineral. Sunscreen kimia terbuat dari senyawa kimia seperti namanya. Sayangnya, sebagian di antara bahan-bahan tersebut merupakan alergen yang bisa memicu peradangan pada kulit eksim.

Sebuah studi kohort yang terbit dalam International Journal of Women's Dermatology pada 2019 melaporkan, bahan kimia seperti oxybenzone, avobenzone, dan octinoxate dapat menyebabkan iritasi bagi anak-anak dan orang dewasa dengan kulit sensitif. Selain itu, senyawa kimia pada sunscreen juga bisa masuk ke aliran darah dan mengganggu fungsi hormon tubuh.

2. Sebaiknya, pilih sunscreen berbahan mineral

ilustrasi mengaplikasikan sunscreen pada kulit (pexels.com/Karolina Grabowska)

Ketika memilih sunscreen untuk penderita eksim, sunscreen yang mengandung filter UV berbasis mineral seperti titanium dioksida dan seng oksida adalah pilihan terbaik. Sebab keduanya tidak menyebabkan iritasi.

Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA) menjelaskan bahwa sunscreen berbahan kimia bisa memicu alergi karena memungkinkan sinar UV menyerap ke dalam kulit. Sementara itu, sunscreen berbahan mineral bekerja dengan membentuk lapisan tipis di atas kulit yang membantu memantulkan sinar UV sehingga risiko iritasi lebih minim.

3. Gunakan sunscreen SPF 30 dan yang memiliki spektrum luas

ilustrasi mengaplikasikan sunscreen pada kulit (unsplash.com/Onela Ymeri)

SPF atau Sun Protection Factor menunjukkan seberapa baik sunscreen melindungi kulit dari sinar UVB. Sinar UVB diketahui dapat menyebabkan kulit terbakar dan meningkatkan risiko kanker kulit. American Academy of Dermatology Association menganjurkan sunscreen dengan SPF 30 bagi penderita eksim untuk perlindungan yang optimal.

Apakah SPF yang lebih tinggi akan lebih baik? Tidak juga, SPF yang lebih tinggi hanya memberikan perlindungan yang sedikit lebih baik. Dilansir Miami Herald, SPF 30 pada sunscreen dapat menghadang 97 persen sinar UVB. Sementara itu, SPF 50 memberikan perlindungan yang sedikit lebih tinggi, yakni 98 persen dari UVB.

Selain itu, pastikan sunscreen memiliki label "broad spectrum", yang menandakan bahwa produk itu juga menawarkan perlindungan terhadap sinar UVA. Sebab, sinar UVA juga dapat merusak kulit dalam jangka panjang dan memperburuk gejala eksim.

4. Uji produk terlebih dahulu

ilustrasi menguji produk sunscreen di tangan (pexels.com/Moose Photos)

Sebelum mengaplikasikan sunscreen secara keseluruhan ke seluruh tubuh, lakukan uji coba di area kulit yang sensitif. Ini dapat membantu kamu mengetahui apakah kamu cocok dengan produknya. Jika tidak ada reaksi negatif setelah beberapa hari, kamu bisa menggunakannya pada area lain.

"Untuk menguji produk, aplikasikan sedikit sunscreen (kira-kira seukuran kacang polong) ke bagian pergelangan tangan atau siku. Jangan mencuci area tersebut selama 24 sampai 48 jam. Perhatikan apakah muncul reaksi alergi seperti gatal, kemerahan, kulit mengelupas, nyeri, ruam, atau jerawat setelahnya," papar Dr. JiaDe “Jeff” Yu, dokter kulit bersertifikat di Massachusets General Hospital kepada National Eczema.

5. Cari sunscreen yang diformulasikan khusus untuk kulit sensitif

ilustrasi mengaplikasikan sunscreen pada kulit (pexels.com/Karolina Grabowska)

Ketika mencari sunscreen, sebaiknya pillih produk yang memiliki label "hipoalergenik" atau "tidak menyebabkan alergi." Karena artinya, produk tersebut tidak mengandung bahan-bahan yang dapat memicu reaksi kulit, seperti pada penderita eksim.

Bahan-bahan alami seperti aloe vera, oat, atau shea butter sering kali lebih cocok untuk kulit sensitif, seperti dijelaskan Mustelausa. Pastikan juga untuk memeriksa daftar bahan pada kemasan dan hindari produk yang mengandung pewarna dan pewangi buatan yang berpotensi menyebabkan iritasi.

Memilih sunscreen yang tepat untuk penderita eksim memang memerlukan perhatian ekstra. Namun dengan mengikuti tips di atas, kamu bisa memilih produk sunscreen terbaik untuk menjaga kulit tetap terlindungi tanpa khawatir terkena iritasi atau reaksi alergi.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.