5 Tips Menjalankan Pola Makan Sehat Meski Budget Pas-pasan
Hampir semua orang sudah mengetahui bahwa mengkonsumsi makanan yang sehat merupakan sebuah kewajiban yang harus kita lakukan, agar tubuh tetap sehat dan tercukupi kebutuhan nutrisinya.
Namun tidak semua orang bisa menjalankan pola makan yang sehat. Kondisi keuangan setiap orang berbeda-beda dan tidak selalu mempunyai budget yang cukup untuk selalu mengkonsumsi makanan yang sehat.
Budget yang pas-pasan, tidak harus menjadi alasan untuk tidak mengkonsumsi makanan yang sehat. Dengan 5 tips berikut ini kamu bisa tetap mengkonsumsi makan sehat, meskipun bugdget kamu pas-pasan.
1. Selama bisa masak sendiri, mengapa tidak?
Beberapa dari kita sering sekali malas untuk memasak makanan sendiri. Apalagi bagi kamu yang diam sendirian, seperti anak kost dan mahasiswa rantau. Karena terkesan cukup ribet dan memakan cukup waktu.
Padahal dengan cara ini kamu bisa lebih berhemat daripada harus membeli makanan sehat di luar. Tidak hanya itu, dengan memasak makanan sendiri juga kamu bisa mendapatkan porsi yang lebih banyak dan lebih terjamin kebersihannya.