7 Manfaat Buka Puasa dengan Air Putih Hangat. Biasakan Mulai Sekarang!
Kebanyakan orang masih menerapkan kebiasaan berbuka puasa dengan minuman manis yang dingin. Hal ini lantaran manis dan segarnya minuman dingin terasa nikmat untuk melepas dahaga. Padahal berbuka puasa bukan hanya masalah makanan dan minuman mana yang lebih lezat. Tapi juga terletak pada faktor kesehatan, karena kesehatan juga merupakan salah satu hikmah puasa.
Banyak ahli kesehatan telah menyebutkan bahwa buka puasa sebaiknya dengan air putih hangat. Hal ini bukan tanpa alasan, sebab konsumsi air hangat saat kondisi perut sedang kosong terbukti dapat mendatangkan beberapa manfaat. Berikut di antaranya.
1. Mengeluarkan racun-racun dalam tubuh
Langsung minum air dingin ketika perut dalam keadaan kosong dapat membuat organ pencernaan kaget dan menimbulkan kontraksi. Selain itu, hal ini dapat menyebabkan lemak menumpuk.
Sedangkan konsumsi air hangat saat perut dalam keadaan kosong, baik pagi hari maupun setelah berpuasa seharian bermanfaat dalam proses detoks atau pengeluaran racun dalam tubuh. Dampaknya pencernaan dapat berfungsi dengan baik.