14 Tanda Fisik bahwa Kamu Harus Segera Ganti Bra, Jangan Anggap Enteng

2. Tali branya terasa ketat sekali

Kamu mungkin merasa jika bahumulah yang salah. Sebaliknya, jika bahumu sakit atau punya garis ketika melepaskan bra, itu pertanda tali bramu terlalu ketat dan menunjukkan payudaramu terlalu tersokong hanya oleh tali bramu.

3. Sering mengatur kembali bramu dalam satu hari

Jika kamu terus menerus membenarkan bramu seharian, itu berarti ada yang salah dengan bramu. Ada tiga kemungkinan:

• A. Tipe branya salah;
• B. Ukuran cup-nya salah;
• C. Bra band-mu terlalu besar.

4. Payudaramu sering berguncang

Bra yang pas untukmu akan menyokong payudara dan akan membuatmu nyaman ketika sedang bergerak. Akan tetapi, jika payudaramu terlalu banyak bergerak, itu berarti bra yang kamu kenakan tidak cukup baik untuk menyokong payudaramu.

5. Payudaramu keluar dari bra

Istilahnya adalah quad-boob atau payudaramu menjadi empat karena “keluar” dari bra. Itu adalah indikasi kalau bramu terlalu kecil. Ganti ke ukuran yang lebih cocok denganmu.

6. Band-nya menekan punggungmu

Jika bramu meremas punggungmu, itu pertanda band bra-mu terlalu tinggi atau terlalu ketat. Band bra adalah bagian bra yang menjadi pendukung utama payudaramu. Sangatlah penting untuk mencari ukuran band bra yang tepat dan jangan terlalu ketat.

7. Iga dan punggungmu pegal

Jadikan tanda kalau bramu memiliki ukuran yang tidak cocok ketika igamu pegal setelah menggunakan bra. Dikatakan para chiropractor sering menangani isu yang berhubungan dengan iga perempuan karena masalah bra ini.

8. Tidak bisa bergerak bebas

Bra yang kamu kenakan seharusnya membantumu, bukan membatasimu. Jadi, ketika kamu merasa susah bergerak ketika mengenakan bra itu, kamu harus mencurigainya. Bra yang bagus untukmu adalah bra yang band bra-nya tidak berpindah tepat ketika mengangkat tangan ataupun bergerak.

9. Memiliki postur tubuh yang jelek

Jika bahumu jatuh ke depan atau punggungmu melengkung atau membungkuk, itu pertanda bramu tak cukup baik untuk mendukung payudara. Mendapatkan bra yang tepat berarti akan memberikan bentuk tubuh yang bagus juga.

10. Sering sakit kepala

Mungkin kamu tidak sadar akan hal ini, tetapi sakit kepala bisa jadi dikarenakan bra yang tidak tepat. Otot tubuh yang harusnya disokong oleh bra malahan harus bekerja lebih keras karena harus mengamankan bentuk tubuh yang bagus dan jika itu terjadi dalam waktu lama, dapat membuat sakit kepala.

11. Merasa sering renggang atau kendor

Adalah hal yang normal ketika payudaramu mengendur dan mengendor. Tapi jika itu terlalu sering terjadi, bisa jadi itu dikarenakan ukuran bra yang tidak cocok. Karena ligamen berhubungan dengan kekendoran payudara, menggunakan bra yang tepat akan membuat ligamenmu sehat.

12. Susah bernapas

Bra yang terlalu ketat dapat membuatmu susah bernapas dikarenakan adanya batasan di area dada untuk bergerak. Itu akan membatasi dirimu untuk bernapas.

13. Mudah kepanasan dan berkeringat

Entah karena super ketat atau karena isu lain, bra yang salah berpotensi membuatmu berkeringat dan kepanasan. Kalau kamu mendapatkan bra seperti itu, segera tinggalkan dan kenakan yang lain.