Kebiasaan Nongkrong Milenial Bisa Berdampak Buruk bagi Kesehatan

1. Makanan dan minuman manis menjadi santapan untuk nongkrong

Saat kita pergi ke sebuah kafe dan nongkrong bersama teman, dapat dipastikan makanan dan minuman yang kita pesan pasti memiliki rasa manis sebut saja seperti frappe, donat hingga cake yang nikmat.

Tidak terasa menyantap makanan dan minuman yang manis secara bersamaan, belum lagi jika kita menambah sesuatu untuk disantap, bisa dibayangkan berapa banyak kandungan gula yang masuk ke dalam tubuh kita.

Hal seperti ini yang seharusnya bisa kita lebih sadari bahwa mengonsumsi gula yang berlebihan sangat berbahaya bagi tubuh, apalagi dalam kasus ini nongkrong sudah menjadi bagian dari gaya hidup yang tentunya dilakukan dalam waktu yang berdekatan.