5 Kebiasaan yang Bikin Paha Makin Lebar, Jangan Diremehkan!
Bisa mengganggu penampilan
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Memiliki paha yang proporsional merupakan dambaan setiap orang. Paha lebar memang kerap mengganggu penampilan. Baik cowok maupun cewek akan merasa kurang percaya diri jika memiliki paha yang lebar.
Bentuk paha setiap orang memiliki perbedaan yang bergantung pada gaya hidup dan genetik.Banyak faktor yang bisa membuat pahamu semakin lebar, seperti lima kebiasaan berikut ini! Yuk cek, mungkin ada kebiasaan yang sering kamu lakukan!
1. Junk food
Sering mengonsumsi makanan yang berlemak dan tinggi kalori merupakan salah satu pemicu paha makin lebar. Kandungan lemak yang ada pada junk food akan menumpuk karena di bagian paha karena mengandung lemak jenuh sehingga sulit dicerna oleh tubuh. Untuk mengantisipasi, kurangi makan junk food dengan porsi cukup dan hindari mengonsumsinya secara rutin.
Baca Juga: Hati-hati, 5 Kebiasaan Buruk Ini Disebabkan oleh Stres Berat
Baca Juga: 5 Workout Penghilang Stres Ini Wajib Kamu Coba di Rumah
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.