5 Gangguan Kesehatan yang Terjadi Saat Level pH Tubuh Bermasalah

2. Terkena insomnia

Secara tiba-tiba mengalami kesulitan tidur alias insomnia bisa juga menjadi indikasi lainnya yang menunjukkan kadar pH dalam tubuh sedang bermasalah. Keadaan ini pun bisa terjadi karena tingkat asam tubuh terlalu tinggi sehingga membuat tubuh kehilangan kemampuannya menyerap kalsium dan magnesium yang berkaitan erat dengan pola tidur.

3. Kesehatan gigi menurun

Kesehatan gigi menurun maksudnya adalah saat kamu merasa kekuatan gigi sedang melemah seperti muncul lubang atau nyeri saat mengonsumsi makanan panas atau dingin. Gangguan ini tidak menjadi tanda gigi sensitif namun menunjukkan bahwa telah terjadi ketidakseimbangan asam pH tubuh.

Asam pH yang melebihi batas wajar seperti ini bisa diakibatkan karena sering konsumsi soda atau makanan yang asam.

4. Kekuatan tulang melemah

Tak hanya gigi yang merespon ketika pH tubuh kehilangan keseimbangannya, namun tulang juga mengalami hal yang sama. Penurunan kekuatan tulang dapat dilihat dari rentannya tubuh terkena cedera atau jatuh.

Jika sudah seperti ini perbanyak makanan tinggi kalsium yang merupakan nutrisi penting bagi kesehatan tulang.