5 Kesalahan Menyikat Gigi yang Bikin Gusi Berdarah, Hati-Hati Ya! 

2. Menggsosok gigi terlalu keras

Menyikat dengan keras gak menjamin bikin gigi lebih bersih. Nantinya malah jadi terluka dan mengeluarkan darah. Menyikat gigi yang efektif adalah dengan gerakan melingkar. Lakukan dengan lembut dan perlahan dengan durasi kurang lebih selama dua menit.

3. Plak gigi sudah terlalu menumpuk

Plak disebabkan oleh sisa makanan yang berkembang menjadi bakteri. Lalu, plak tersebut akan menumpuk di sela-sela gigi. Jika dibiarkan, plak akan menebal dan bikin gusi bengkak lalu berdarah ketika menyikat gigi. 

Supaya gigi bebas dari plak, kamu harus menyikat gigi dua kali sehari. Gunakan mouthwash dan jangan lupa bersihkan lidah, agar mulut bersih dengan sempurna. 

4. Tidak menggunakan pasta gigi yang cocok

Gusi yang berdarah bisa disebabkan juga oleh pasta gigi yang tidak cocok. Sekarang, banyak sekali pilihan pasta gigi yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan pemakainya.

Untuk gusi berdarah, pilih pasta gigi yang mengandung garam mineral agar gusi lebih kuat. Kamu bisa menemukan pasta gigi tersebut di apotek atau minimarket terdekat.