Sering Merasa Jenuh dengan Aktivitas Harian? Ini Penjelasannya!
Sains berusaha memaparkan beberapa alasan ilmiahnya
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Seperti yang kita pahami secara umum, manusia menjalani kehidupan sehari-hari dengan berbagai macam aktivitas. Kita akan disibukkan pada pekerjaan, urusan keluarga, pendidikan, dan segala kegiatan yang bakal menjadi rutinitas harian. Kita mungkin saja akan menganggap bahwa aktivitas tersebut bukanlah sesuatu yang membebani hidup.
Namun, bagi sebagian orang, menjalani aktivitas harian bisa saja terasa membosankan dan pada satu titik mereka merasakan kejenuhan di atas ambang normal. Jika pernah atau sedang mengalaminya, mungkin kamu pun akan bertanya-tanya. Well, kamu tidak sendirian karena ada banyak orang di luar sana mengalami hal yang sama.
So, sains berusaha menjawab kenapa seseorang bisa merasakan bosan dan jenuh yang sangat intens ketika menghadapi hidup sehari-hari. Yuk, disimak artikelnya!
Baca Juga: 5 Manfaat Kesehatan Maypop, Dapat Mengatasi Gangguan Kecemasan
1. Manusia normal dapat mengalami anhedonia
Anhedonia adalah kondisi medis yang cukup unik karena berpengaruh pada tingkat kepuasan atau semangat pada mental seseorang. Nah, ketika mengalami hal ini, biasanya seseorang bakal merasa jenuh, bosan, dan kehilangan semangat yang seharusnya muncul pada setiap harinya.
Menurut laporan dalam Dialogues in Clinical Neuroscience yang dirilis pada 2008, dijelaskan bahwa kondisi anhedonia merupakan salah satu gejala yang dikaitkan dengan depresi mayor. Meski belum diketahui secara pasti, para ahli menduga kuat bahwa kondisi ini disebabkan oleh perubahan aktivitas sel-sel saraf di otak.
Bahkan, gangguan atau kelainan zat kimia yang ada di otak juga bisa menyebabkan seseorang terserang anhedonia. Jadi, perlu diketahui lebih lanjut apakah kamu betul-betul mengalami hal ini atau tidak. Pemeriksaan diri ke dokter bisa menjadi langkah awal supaya kamu lebih memahami kenapa perasaan negatif selalu muncul setiap hari.
Baca Juga: 7 Penyebab Depresi Kambuh yang Perlu Diperhatikan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.