Suka Teh Kembang Sepatu? Ini Fakta Nutrisi, Manfaat, dan Risikonya 

2. Kaya akan polifenol 

Selain kaya vitamin dan mineral, teh kembang sepatu juga kaya akan antioksidan. Salah satunya adalah polifenol yang disebut antosianin. Zat ini juga merupakan zat pemberi warna merah pada tanaman.

Polifenol memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk mendukung sistem kardiovaskular, melindungi dari paparan radikal bebas, dan membantu mengurangi peradangan.

Selain itu, polifenol juga dikenal sebagai agen antikanker. Akan tetapi, manfaat teh kembang sepatu sebagai antikanker ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.

3. Memiliki sifat antibakteri dan antivirus 

Selain kandungan nutrisi, teh kembang sepatu juga mengandung senyawa antibakteri dan antivirus. Pada sebuah studi yang dimuat dalam Journal of Veterinary Medical Science tahun 2016, teh kembang sepatu atau hibiskus memiliki efek antivirus yang lebih kuat daripada teh hijau, teh hitam, ataupun teh mawar.

Pada penelitian tabung reaksi juga menunjukkan bahwa ekstrak kembang sepatu memiliki efek antibakteri yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri Escherichia coli.

4. Efek samping konsumsi teh kembang sepatu berlebihan

Meski dikenal sebagai teh herbal yang memiliki banyak khasiat, mengonsumsi teh kembang sepatu secara berlebihan juga tidak baik, yakni bisa memicu kerusakan hati.

Menurut studi yang diterbitkan dalam jurnal Fitoterapia tahun 2013, dijelaskan bahwa teh kembang sepatu mungkin memiliki efek hepatotoksik bila dikonsumsi dalam dosis tinggi. Efek ini merupakan reaksi paparan zat yang dapat mengakibatkan kerusakan hati, gagal hati, bahkan kematian.

Tak hanya itu, teh kembang sepatu juga bisa berinteraksi dengan beberapa obat tertentu, terutama hidroklorotiazid (diuretik) pada hewan dan asetaminofen (Tylenol) pada manusia.