Mengenal Buah Dewandaru, Superfood yang Jarang Diketahui
Sangat terkenal di Brazil
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Buah dewandaru merupakan tanaman yang banyak tumbuh di daerah tropis. Namun, banyak yang telah membudidayakannya di daerah subtropis. Sebenarnya, buah tersebut termasuk salah satu superfood yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Ada banyak olahan makanan segar dari buah dewandaru ini. Ingin tahu lebih banyak tentang buah dewandaru? Yuk, simak ulasan berikut!
1. Superfood yang jarang diketahui
Buah dewandaru ini kaya akan nutrisi, mengandung vitamin C, A dan B kompleks. Selain itu juga mengandung zat besi, magnesium, potasium, kalsium dan fosfor. Ada manfaat lain buah ini, antara lain mengandung serat, antioksidan dan asam amino. Buah ini juga rendah kalori yang ideal untuk diet. Sifat anti-inflamasi pada buah dewandaru baik untuk meningkatkan fungsi paru-paru. Sedangkan vitamin C dapat menurunkan risiko kanker mulut, tenggorokan dan pita suara. Bahkan, dapat mencegah flu serta meningkatkan sistem imun. Dewandaru juga mengandung melatonin yang dapat menghambat insomnia.
Baca Juga: 7 Manfaat Buah Kesemek, Bikin Mata Sehat!
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Terbaik Ini Dijelaskan di Dalam Alquran Lho
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.