5 Manfaat Gandaria untuk Kesehatan, Buah Eksotis Asli Indonesia
Famili mangga yang langka
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Gandaria merupakan buah yang masih satu famili dengan mangga, yaitu Anacardiaceae. Sedangkan nama ilmiahnya yaitu Bouea macrophylla. Masyarakat Thailand sering menyebutnya maprang dan dalam bahasa Inggris menjadi marian plum.
Buah ini menjadi salah satu buah asli Indonesia, lho! Kamu bisa menemukannya di Sumatera Utara, Jawa Barat, dan Semenanjung Malaysia. Namun, saat ini sudah banyak dibudidayakan di wilayah Indonesia bagian Timur dan Thailand. Bahkan, Thailand mengekspornya ke Eropa.
Gandaria memiliki rasa yang manis dan sedikit seperti mangga jika sudah matang. Bentuknya oval dengan ukuran panjang sekitar 4-7 cm. Terdapat biji berwarna putih, ungu muda di dalam buahnya, mirip seperti mangga.
Selain rasanya yang manis, gandaria memiliki beberapa khasiat untuk kesehatan. Mau tahu lebih banyak tentang khasiat gandaria? Simak ulasan berikut!
1. Baik untuk kesehatan kulit
Gandaria mengandung vitamin C yang dapat membantu dalam produksi kolagen untuk kesehatan kulit. Kolagen berperan untuk mempercepat penyembuhan luka dan membantu peremajaan kulit.
Selain itu, kandungan air di dalamnya dapat membantu untuk melembapkan kulit.
Baca Juga: Meski Kecut Luar Biasa, 5 Manfaat Buah Ceremai Ini Bikin Kamu Takjub
Editor’s picks
Baca Juga: 5 Jus Buah Ini Bisa Redakan Sakit Kepala yang Gak Tertahankan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.