TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Health Fitness

5 Buah Ini Mesti Kamu Hindari Saat Buka Puasa

Ada buah kesukaanmu gak?

shutterstock.com/taveesaksrisomthavil
Verified Writer
Ocha Lubis

Mengonsumsi buah-buahan memang menyehatkan, namun saat berpuasa ada beberapa buah yang sebaiknya tidak kamu konsumsi saat berbuka. Buah apa saja? Nah, berikut ini lima buah yang mesti kamu hindari saat berbuka puasa.

1. Jeruk nipis

unsplash.com/jsfoodphotography

Buah yang kerap dijadikan minuman segar ini gak disarankan untuk diminum saat pertama kali berbuka puasa. Rasa asam pada jeruk nipis bakalan mengikis lambungmu dan memicu kenaikan asam lambung. Apalagi olahan minuman dari jeruk nipis ini sering disandingkan dengan es yang bisa memicu sakit perut.

2. Mangga muda

Instagram.com/csmcarthur

Buah yang menjadi primadona dalam olahan rujak ini emang membuat siapa saja tergiur untuk mencicipinya. Buah ini gak boleh kamu santap saat berbuka puasa karena mengandung asam yang cukup tinggi. Mangga muda tidak baik kamu lahap dengan kondisi perutmu yang sudah kosong berjam-jam. Kalo kamu mau makan mangga, usahakan makan yang sudah matang dan rasanya yang manis.

Baca Juga: 5 Kebiasaan Buruk Ini Harus Dihindari Selama Kalian Puasa

3. Durian

shutterstock.com/taveesaksrisomthavil
Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

Meskipun buah durian mengandung vitamin C, B6, serta tianim kalium, tapi buah ini  juga mengandung gas. Jika kamu melahapnya dalam keadaan perut kamu  kosong selama berjam-jam, maka asam lambung akan cepat naik. Perutmu bakalan terasa sakit dan gak nyaman.

4. Nangka

Instagram.com/madangkeulat

Nangka buah yang sering dimasukkan ke dalam beberapa masakan seperti kolak. Sama seperti durian, nangka juga mengandung gas yang dapat memicu kenaikan asam lambung. Jadi, jangan coba-coba ya kalo gak mau perut kamu sakit.

Baca Juga: 5 Tips Memilih Buah Blewah yang Segar untuk Buka Puasa

Verified Writer

Ocha Lubis

I like food so iam interesting for cooking. Iam simple how about u ☺☺☺

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
Ramadan 2019
durian
puasa
Topik Populer:
putusan MK
Piala Thomas dan Uber 2024
Piala Asia U-23 2024
Quiz

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya

5 Jenis Batuk, Mana yang Sedang Kamu Alami?

Kapan Bayi Boleh Mengonsumsi Madu? Ini Penjelasannya!

8 Penyebab Bau Badan selama Kehamilan, Apakah Wajar?

Hipospadia, Kelainan Genital yang Bikin Anak Tak Bisa Disunat

5 Makanan yang Perlu Dihindari oleh Pasien Hiperkloremia

Aneurisme Aorta: Penyebab, Gejala, Diagnosis, Penanganan

Malas Menyikat Gigi Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Alzheimer

8 Rekomendasi Suplemen Penumbuh Rambut Terbaik

5 Langkah Mudah dalam Mengatasi Kurang Tidur

Ini Alasan Kenapa Merokok Menyebabkan Kulit Cepat Keriput

Transformasi Gaya Comeback EXO, Buat Penggemar Meleleh

Cari Tahu Yuk, Harga Tiket Taman Safari Prigen!

5 Sumber Makanan Tinggi Kolagen, Bikin Kulit Sehat dan Awet Muda

Stylish! 3 Selebriti Hollywood Ini Pakai Jorts yang Kembali Tren

Beda Belasan Tahun, Pernikahan 9 Pasangan Artis Ini Berujung Cerai

7 Hal Menarik di Fashion Show Dolce & Gabbana Alta Moda 2023