TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Health Fitness

Hindari Penyakit Mental, Ini 5 Manfaat Taruh Tanaman di Meja Kerja!

Yuk dicoba!

unsplash.com/Slava Keyzman
Verified Writer
Indah Shaliha

Terkadang pekerjaan yang menumpuk, deadline yang harus segera dilaksanakan dan pekerjaan yang padat memicu terjadinya penyakit mental. Salah satu penyakit yang rentan datang adalah stres.

Kerap disepelekan, stres yang berlebihan ini bisa mendatangkan akibat yang serius. Gara-gara stres, berbagai penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes pun bisa datang menghampiri. Nah hindari stres sebisa mungkin dengan menaruh tanaman hias di meja kerja dan lima manfaat berikut ini akan kamu rasakan!

1. Mengurangi stres

Pexels/Startup stock photos

Menaruh tanaman  di meja kerja membuatmu terhindar dari stres. Hal ini disebabkan warna hijau dari tanaman tersebut akan memberikan efek menenangkan. Selain itu sirkulasi oksigen yang dihasilkan oleh tanaman tersebut jelas akan mengurangi stres karena akan menaikan kadar oksigen di otak sehingga otak tetap berpikir positif

Baca Juga: 6 Tanaman Hias yang Bisa Mengurangi Stres Kamu!

2. Mendorong lebih produktif

Pexels/Rawpixel

Nah berkat tanaman yang ditaruh di meja kerja, tentunya kamu pun lebih produktif dalam bekerja. Apalagi bila dibarengi dengan merawat tanaman tersebut tentunya produktivitas kerjamu akan semakin baik. Warna hijau dari tanaman akan meningkatkan fokusmu dan oksigen yang dihasilkan oleh tanaman itu akan membantumu untuk tetap fokus karena akan membuatmu lebih nyaman dalam bekerja.

3. Kualitas udara dalam ruangan lebih bagus

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

Pexels/Scott Web

Meski kadar oksigen yang dihasilkan oleh tanaman tersebut sedikit tetapi setidaknya kualitas udara dalam ruangan akan lebih bagus dibandingkan tidak menaruh tanaman di meja kerja. Tentunya udara yang dihasilkan oleh tanaman itu adalah udara yang bersih dan membuat kita nyaman berada dalam ruangan tersebut.

4. Lebih kreatif

Pexels/Rawpixel

Berkat tanaman yang ditaruh di meja kerja tentunya kita pun akan lebih kreatif karena sirkulasi udara dalam ruangan tersebut lebih baik. Kualitas udara yang baik akan membuat otak lebih baik dalam bekerja dan membuatnya lebih kreatif. Pastinya ide-ide yang orisinil dan keren pun akan mudah kamu dapatkan karena sirkulasi udara yang baik di dalam ruangan.

Baca Juga: 7 Tanaman Pengusir Nyamuk Nakal di Rumahmu, Bisa Banget Diandalkan!

Verified Writer

Indah Shaliha

Someone who loves writing and pottery

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
kesehatan mental
fakta kesehatan
dunia kerja
Topik Populer:
Haji 2024
Thailand Open 2024
Quiz

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya

9 Dampak Obesitas pada Kesehatan Otak, Waspadalah!

7 Manfaat Tidak Makan Setelah Jam 6 Malam

Cervical Spondylosis, Kondisi Nyeri Leher yang Tak Boleh Disepelekan

6 Posisi Seks yang Terinspirasi dari Pose Yoga, Terasa Seksi!

Bolehkah Seks Sebelum Pap Smear? Ini Penjelasannya

5 Jenis Batuk, Mana yang Sedang Kamu Alami?

Kapan Bayi Boleh Mengonsumsi Madu? Ini Penjelasannya!

8 Penyebab Bau Badan selama Kehamilan, Apakah Wajar?

Hipospadia, Kelainan Genital yang Bikin Anak Tak Bisa Disunat

5 Makanan yang Perlu Dihindari oleh Pasien Hiperkloremia

Paramorina, Obat Herbal yang Membantu Kemampuan Motorik dan Kognitif

10 Olahan Nasi untuk Anak yang Tidak Mau Makan, Mama Dapat Mencobanya

10 Ide Dekorasi Kamar ala NewJeans, Bernuansa Kelinci

Join Komunitas Harus Bikin Bela Dapat 5 Manfaat Ini!

Ingin Bahagia? Yuk, Tingkatkan Hormon Serotonin dengan Cara Ini

Cara Chatting Anonymous di Telegram, Mudah Banget!