5 Tempat Asyik buat Olahraga selain Gym, Gratis dan Cocok buat Pemula!
Tetap bisa olahraga di mana saja
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Olahraga menjadi salah satu kegiatan yang menunjang kesehatan kita. Selain makanan, faktor olahraga juga penting bagi tubuh agar tidak mudah terkena masalah kesehatan. Namun, pada praktiknya, ternyata olahraga masih dihindari banyak orang karena berbagai alasan, entah tidak ada tempat gym atau malu berolahraga di gym.
Sebetulnya, kamu bisa terus bergerak, meskipun tidak ke gym dengan memanfaatkan tempat-tempat berikut ini, lho!
1. Taman kota
Taman kota biasanya tidak hanya memfasilitasi warganya dengan ruang hijau saja, mereka juga umum menyediakan beberapa tempat untuk olahraga misalnya lari. Hal ini dapat kamu manfaatkan, terutama jika kamu tipe orang yang senang bergerak di luar ruangan. Umumnya, taman kota lebih ramai dikunjungi saat sore hari.
Baca Juga: 7 Fakta Manfaat dan Risiko Crossfit, Olahraga Favorit Ashraf Sinclair
Baca Juga: 5 Rekomendasi Playlist Lagu EDM yang Bikin Makin Semangat Olahraga
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.