6 Manfaat Leci untuk Kesehatan dan Kecantikan yang Jarang Diketahui

2. Sahabat baik bagi pencernaan

Leci mengandung sifat astringen yang berfungsi sebagai penangkal masalah saluran usus dan masalah cacingan. Serat larut yang ada di dalam leci juga menjaga tubuh dari racun serta detoksifikasi usus besar secara alami. 

3. Punya khasiat antipenuaan bagi kulit wajah

Terdapat vitamin C dalam buah leci yang membuat buah berkulit merah ini mampu menjaga kulit dari radikal bebas penyebab penuaan dini. Oligonol yang telah dibahas sebelumnya ternyata punya kehebatan lain, yaitu dapat mengurangi titik-titik gelap di wajah yang muncul seiring dengan bertambahnya usia.

4. Asupan sempurna untuk merawat kulit tetap ternutrisi

Ada tiga bahan utama yang membuat leci layak disebut sebagai buah sempurna untuk menutrisi kulit. Ketiga bahan tersebut ialah niasin, tiamina, dan tembaga.

Niasin berfungsi sebagai zat yang mampu meningkatkan kelembapan kulit, tiamina membantu metabolisme protein dan lemak untuk kulit yang sehat, dan sedikit kandungan tembaga baik untuk proses perbaikan kerusakan pada kulit. 

5. Leci mempertahankan kualitas tulang yang kuat dan sehat

Kaya akan fosfor dan magnesium, tak heran bila leci jadi salah satu buah yang bisa memperkuat kondisi tulang manusia. Dengan banyaknya mineral yang ada di dalamnya, leci akan memperbaiki tulang yang rapuh.