TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Dapat Mengancam Kesehatan, Ini 5 Bahaya Langsung Tidur di Lantai

Tidur di lantai dapat menyebabkan paru-paru basah

Unsplash/pawel szvmanski

Tidur sangat diperlukan bagi tubuh, dan ada baiknya mengenali bahaya tidur di lantai. Jadi lebih baik, jangan tidur sembarangan apalagi menciptakan kebiasaan tidur di lantai. Karena badan rentan diserang penyakit dan tentu tidur di lantai bukan membuat tubuh semakin sehat tetapi sakit-sakitan.  

Untuk itu, penting mengenali lima penyakit yang timbul karena keseringan tidur di lantai. 

1. Mudah masuk angin

Pexels/Pixabay

Aktivitas seharian terganggu akibat masuk angin, tentu membuat tidak nyaman. Namun, untuk menghindarinya sangat penting agar tidak tidur di lantai. Karena lantai bersifat dingin ditambah tubuh berbaring di atasnya dalam waktu yang lama, menimbulkan masuk angin. 

2. Sakit punggung

livemint.com

Lantai bukan menjadi tempat yang cocok untuk berbaring. Jika tidur di lantai sudah menjadi kebiasaan maka tidak lama dapat menyebabkan sakit pada punggung, sebab lantai bersifat keras. Sehingga terkena badan akan membuat semakin nyeri dan sakit. 

Baca Juga: Tidur di Lantai, Baik atau Buruk? Ini Manfaat dan Risiko Kesehatannya

3. Meningkatkan risiko paru-paru basah

Pixabay/kalhh

Paru-paru basah dapat terjadi salah satunya akibat tidur di lantai. Lantai yang kotor terkena debu dan suhu dingin, akan menimbulkan peradangan. Sehingga dalam waktu singkat, sistem pernapasan terhambat karena kamu mengalami paru-paru basah. 

4. Mudah terserang flu

Pexels/Pixabay

Tubuh rentan terkena flu akibat sering tidur di lantai tanpa alas. Hal ini menimbulkan sistem pernapasan terganggu dan butuh waktu lama untuk sembuh. Namun, kalau dibiarkan akan membuat gejala sinusitis. 

Baca Juga: 7 Kebiasaan Buruk yang Bisa Memicu Tipes, Termasuk Tidur di Lantai

Verified Writer

Martha Telaumbanua

Menginspirasi dengan berkarya:)

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya