6 Cara Mengatasi Nyeri Haid Secara Alami Tanpa Efek Samping
Biar gak ganggu aktivitas kamu
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sebagian wanita akan merasakan nyeri haid pada hari pertama sampai ketiga, nyeri berupa kontraksi perut tak tertahankan yang sampai membuat wanita tidak bisa melakukan aktivitasnya. Saat ini memang banyak obat pereda nyeri haid yang beredar yang memiliki efek samping. Untuk mengurangi nyeri, kamu bisa pakai 6 cara mengatasi nyeri haid secara alami tanpa efek samping berikut ini!
1. Kompres air hangat
Air hangat bisa digunakan untuk mengompres perut. Panas yang dihasikan dengan air hangat dapat merelaksasi otot perut yang berkontraksi dapat sedikit mengurangi rasa nyeri.
Baca Juga: 5 Hal yang Kerap Dirasa Cewek Saat Alami Menstruasi di Hari Pertama
Editor’s picks
Baca Juga: Mitos Vs Fakta Menstruasi, Kamu Sudah Tahu Belum?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.