TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Health Fitness

Biar Gak Gampang Sakit, Inilah 5 Cara Mudah Obati Meriang

Bahannya mudah ditemukan dan gak ribet

theconversation.com
Verified Writer
Nurul Aulia

Saat kita meriang, tubuh kita merasa dingin dan lemas. Hal ini disebabkan karena tubuh kita sedang melawan serangan penyakit. Perlu adanya pengobatan yang tepat agar meriang dapat segera disembuhkan.

Ada cara-cara tradisional yang dapat kamu lakukan untuk mengobati meriang. Cara ini menggunakan bahan-bahan yang mudah didapatkan. Berikut cara-cara mudah dengan bahan alami yang bisa kamu coba. 

1. Teh chamomile

cupandleaf.com

Teh chamomile dapat kamu gunakan untuk mengobati meriang. Selain hangat, teh ini pun mampu memperbaiki mood yang tidak stabil. Mencampurkan teh chamomile dan madu dapat menjadi pengobatan pertama memerangi penyakit yang memicu rasa dingin pada tubuh.

Cara membuat teh ini adalah kamu cukup menyeduh teh chamomile. Lalu tambahkan madu. Teh ini bisa kamu konsumsi dua kali sehari agar meriang cepat hilang. 

Baca Juga: Ini 5 Penjelasan Kenapa Badan Terasa Panas Saat Demam

2. Teh kayu manis

activebeautiful.com

Teh bubuk kayu manis dapat kamu gunakan untuk menyembuhkan meriang. Teh ini dapat menangkal rasa dingin yang menyerang. Kayu manis memiliki manfaat yang banyak pula untuk kesehatan.

Cara membuat teh ini cukup mudah. Kamu hanya menyeduh bubuk kayu manis.  Lalu campurkan dengan madu.

Teh ini dapat memberikan efek menenangkan pada sistem imun yang sedang terganggu. 

3. Teh jahe

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

Pixabay.com/ExplorerBob

Teh jahe menjadi alternatif lain untuk menghilangkan meriang yang menyerangmu. Jahe memiliki zat anti-inflamasi alami yang dapat membantumu melawan virus yang memicu perubahan suhu tubuh. Teh ini pun memberikan sensasi hangat dan menenangkan.

Cara membuatnya, kamu hanya merebus jahe dengan air. Lalu kamu dapat menambahkan gula merah dan madu agar rasanya menyegarkan. 

4. Teh kunyit dan susu

archanaskitchen.com

Teh kunyit mengandung zat antibiotik dan anti-inflamasi yang membantumu melawan virus pemicu rasa meriang. Kunyit dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga kuat melawan serangan penyakit.

Cara membuat teh ini, kamu cukup mencampur segelas susu hangat dengan bubuk kunyit. Teh kunyit ini bisa kamu minum sebelum tidur agar saat bangun tubuhmu lebih segar. 

Baca Juga: 5 Tips Sehat yang Bisa Diterapkan untuk Hadapi PMS, Tetap Happy!

Verified Writer

Nurul Aulia

Ketika dia sedang tidak menulis, kamu akan menemukan dia sedang sibuk rebahan.

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
tips kesehatan
kesehatan tubuh
minum teh
demam
Topik Populer:
putusan MK
Piala Thomas dan Uber 2024
Piala Asia U-23 2024
Quiz

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya

6 Posisi Seks yang Terinspirasi dari Pose Yoga, Terasa Seksi!

Bolehkah Seks Sebelum Pap Smear? Ini Penjelasannya

5 Jenis Batuk, Mana yang Sedang Kamu Alami?

Kapan Bayi Boleh Mengonsumsi Madu? Ini Penjelasannya!

8 Penyebab Bau Badan selama Kehamilan, Apakah Wajar?

Hipospadia, Kelainan Genital yang Bikin Anak Tak Bisa Disunat

5 Makanan yang Perlu Dihindari oleh Pasien Hiperkloremia

Aneurisme Aorta: Penyebab, Gejala, Diagnosis, Penanganan

Malas Menyikat Gigi Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Alzheimer

8 Rekomendasi Suplemen Penumbuh Rambut Terbaik

Menkes Bagikan 10 Ribu USG Guna Kawal Transformasi di Posyandu

8 Gaya Fashion Taylor Swift, dari Business woman hingga Cewek Kue

Viral Jemaah Haji Pamer Emas Ratusan Gram, Ternyata Imitasi

Cara Mudah Menyimpan Perhiasan Mahal

7 Cara Berhenti PMO yang Ampuh Dilakukan

Tak Cuma Barbie, Mattel Sudah Siapkan 45 Film dari Kisah Mainan