TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Tanpa Disadari, 5 Manfaat Ini Bisa Kamu Rasakan Saat Memelihara Hewan

Hewan peliharaan dapat membuatmu lebih produktif lho!

pexels.com/Tookapic

Memiliki hewan merupakan sesuatu yang menyenangkan. Terutama saat mengajak mereka bermain. Namun tanpa disadari, ternyata memelihara hewan peliharaan dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan kita. Gak hanya kesehatan fisik, hewan peliharaan juga bisa meningkatkan kesehatan kita secara psikologis.

Seperti 5 manfaat berikut ini nih! Kira-kira apa saja ya? Yuk, simak ulasannya.

1. Meningkatkan kesehatan jantung

pexels.com/FOX

American Heart Association mengutip sejumlah penelitian yang menemukan bahwa memelihara hewan dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Beberapa data menunjukkan bahwa hewan peliharaan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida.

Gak hanya itu,  pemilik hewan peliharaan juga dapat terhindar dari serangan jantung. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kucing dan anjing dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung kita.

Baca Juga: Gak Cuma Bikin Lebih Sehat, Ini Lho 5 Manfaat Miliki Hewan Peliharaan

2. Dapat melindungimu dari alergi

pexels.com/Mochamad Wildan

Jika menurutmu memiliki hewan peliharaan dapat menyebabkan alergi, maka hal tersebut dibantah oleh peneliti. Menurut sebuah studi pada tahun 2002, menunjukkan bahwa memelihara hewan peliharaan sejak dini justru dapat membantu mencegah alergi di masa depan.

Secara khusus, anak-anak di bawah usia 1 tahun yang memiliki anjing atau kucing sebagai hewan peliharaan keluarga, gak gampang terkena alergi saat mereka dewasa. 

3. Membantumu untuk tidak menjadi pribadi anti-sosial

pexels.com/Nicole Law

Membawa hewan peliharaan jalan-jalan ke taman atau di sekitar rumah lebih menguntungkan daripada kamu sendirian. Penelitian menunjukkan bahwa berjalan dengan hewan peliharaan dapat membantumu terhubung secara sosial. Kamu akan dibuat lebih sering bersosialisasi dengan tetanggamu.

Sebuah studi tahun 2014 dalam jurnal Applied Developmental Science menemukan bahwa mereka yang memiliki hewan peliharaan dapat hidup lebih bahagia karna memiliki hubungan baik dengan orang terdekatnya. 

4. Mengurangi stres

pexels.com/Pixabay

Salah satu manfaat terbesar yang diberikan hewan peliharaan adalah dapat mengurangi stres.Hewan peliharaan secara alami tahu kapan kita membutuhkannya. Hewan peliharaan bahkan digunakan untuk membantu prajurit perang dari beberapa negara untuk mengatasi gangguan stres pasca-trauma.

Baca Juga: Meski Lucu dan Gemas, Jangan Berpikir untuk Memelihara 8 Hewan Ini Ya!

Verified Writer

Keenan

I'm nothing

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya