Lagi Flu? 6 Tips Terapi Simpel Ini Bisa Dilakukan di Rumah
Ringankan flu secara mudah dan praktis
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Saat cuaca gak menentu begini, tak pelak kekebalan tubuh jadinya menurun. Gampang terkena flu deh jadinya. Badan rasanya gak enak, diselingi meriang, bahkan pusing kepala. Istirahat cukup sudah tak mempan apalagi dengan menenggak obat flu yang ujung-ujungnya tak urung sembuh. Sabar memang kuncinya, tapi usaha agar lekas sembuh juga harus kamu lakukan dengan cara terapi alami.
Terapi alami sendiri di rumah untuk meringankan flu kamu sangatlah mudah. Selain beristirahat yang cukup, menjaga asupan makanan, juga ada beberapa hal yang perlu kamu lakukan agar flu kamu makin berkurang deritanya. Simak caranya di bawah ini.
1. Minum air jahe campur lemon
Jahe dan lemon adalah kombinasi juara antioksidan. Ambil air panas dan geprek jahe lalu celupkan dan campurkan perasan air lemon lalu hirup uapnya dan minum selagi hangat, khasiatnya akan segera terasa. Napas tersengal karena flu akan segera lega.
Baca Juga: Hidung Mampet Saat Flu? Ini 6 Cara Mudah untuk Meredakannya
Baca Juga: 7 Penyebab Kamu Rentan Kena Flu, Hindari supaya Gak Sering Terserang
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.