Bau Mulut karena Asam Lambung, Bagaimana Cara Mengatasinya?

2. Tips menghilangkan bau mulut karena asam lambung

Bau mulut yang disebabkan oleh penyakit asam lambung bisa ditangani dengan mencegah penyakit tersebut bertambah parah. Beberapa tips yang diberikan oleh dr. Saskia meliputi:

• Menunggu setidaknya 2 hingga 3 jam untuk berbaring setelah makan.
• Menggunakan bantal dengan ketinggian setidaknya 10–15 cm atau 2 bantal pada saat tidur agar asam lambung tidak dapat mencapai mulut.
• Mengubah kebiasaan makan menjadi dalam porsi kecil selama sehari dibandingkan makan tiga kali sehari dalam porsi yang besar.
• Menghindari konsumsi makanan yang pedas, asam, berlemak, dan menghasilkan gas.
• Mengurangi konsumsi makanan dan minuman mengandung kopi dan cokelat.
• Mengunyah permen karet untuk mengurangi rasa dan bau tidak sedap dari GERD.
• Berhenti merokok.
• Hindari menggunakan pakaian terlalu ketat untuk mengurangi tekanan pada perut.

3. Pengobatan bau mulut akibat penyakit asam lambung

Untuk mengatasi bau mulut akibat asam lambung yang naik, kamu memerlukan obat yang bisa meredakan gejala asam lambung, yaitu antasida. Obat ini bisa ditemukan secara bebas di apotek terdekat dan bisa didapatkan tanpa perlu menunjukan resep dokter.

Akan tetapi, perlu diketahui bahwa antasida hanyalah obat yang digunakan untuk mengurangi rasa nyeri, bukan untuk menyembuhkan. Oleh sebab itu, penggunaannya tidak disarankan untuk mengobati asam lambung dalam jangka panjang.