Tips Jaga Kesehatan Anak ala Gisel, Jangan Lupa Kasih Vitamin
Aktivitas anak harus diimbangi dengan kecukupan nutrisi
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Momen liburan sekolah tentunya menjadi waktu yang menyenangkan bagi keluarga. Banyak orang tua yang memanfaatkan momen ini untuk mengajak anaknya bermain dan melakukan berbagai aktivitas seru lainnya. Maka dari itu, penting untuk menjaga ketahanan tubuh anak.
Beretepatan dengan momen liburan, Guardian, ritel kesehatan dan kecantikan dari HERO Group meluncurkan program Live Smart & Healthy pada Selasa (4/7/2023). Dalam acara tersebut, Gisella Anastasia, figur publik dan seorang ibu, membagikan tips menjaga kesehatan anak versinya. Bisa dicontoh, nih!
1. Lengkapi nutrisi anak dengan suplemen
Ibu dari Gempi yang sering disapa Mama Gisel ini menyampaikan bahwa ia senang mempunyai anak yang aktif seperti Gempi. Namun, padatnya kegiatan anak mesti diimbangi dengan asupan nutrisi yang mencukupi.
Selain dari makanan yang bergizi, Gisel mengatakan salah satu cara untuk melengkapi nutrisi buah hatinya adalah dengan menggunakan suplemen. Ia menyebutkan, suplemen multivitamin bisa menjadi pilihan efektif karena sudah mengandung beberapa nutrisi penting dalam satu tablet.
Gisel juga menyarankan untuk memberikan anak suplemen yang memiliki rasa buah-buahan agar mudah dikonsumsi oleh mereka.
"Jadi dengan aktifnya si Gempi, penting banget ya buat memenuhi asupan nutrisnya. Gak cuma dari makanan, aku juga dibantu dengan tambahan suplemen vitamin," ucap Gisel.
Baca Juga: 7 Olahraga yang Aman untuk Sendi Pasien Artritis
Baca Juga: 5 Suplemen yang Bisa Bikin Jerawatan atau Membuatnya Makin Parah