TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Faktor Penyebab Bau Kaki, Stres Salah Satunya!

#ANGPOIN Stres dapat memicu keringat berlebih

penyebab bau kaki (unsplash.com/Rosie Sun)

Bromodosis atau bau kaki merupakan salah satu masalah umum yang banyak dialami oleh hampir semua orang di dunia baik laki-laki maupun perempuan. Bau tidak sedap yang keluar dari kaki kita akan membuat tidak nyaman juga bisa mengganggu orang lain.

Apalagi saat kita berada di situasi di mana kita diharuskan untuk membuka sepatu, tentu hal tersebut akan membuat malu jika bau kaki menyebar dan membuat orang sekitar tidak nyaman. 

Oleh karena itu, kamu harus tahu apa sih, penyebab yang membuat seseorang memiliki bau kaki? Berikut ini dia lima faktor penyebabnya. 

1. Keringat yang terperangkap 

penyebab bau kaki (unsplash.com/Nadine Shaabana)

Keringat yang terperangkap menjadi salah satu penyebab utama adanya bau kaki. Kaki memiliki lebih dari 250.000 kelenjar keringat dan memproduksi keringat setiap harinya.

Sehingga jika kaki mengeluarkan keringat dan keringat itu terperangkap dalam waktu yang lama dan kurangnya ventilasi di dalam sepatu atau kaus kaki, dapat menghasilkan bau yang tidak sedap saat kamu membuka sepatu atau kaus kaki. 

Bromodosis atau bau kaki juga sangat rentan terjadi kepada pengidap hiperhidrosis. Hiperhidrosis adalah suatu penyakit dimana seseorang menghasilkan keringat lebih banyak dari orang lain. Sehingga produksi keringat yang berlebihan memicu infeksi jamur dan bakteri sehingga menciptakan bau tak sedap pada kaki.

2. Bakteri dan jamur

penyebab bau kaki (unsplash.com/Jan Romero)

Kaki juga mengandung banyak bakteri, sehingga jika bakteri kaki bertemu atau memakan keringat,  akan menghasilkan bau yang tidak sedap dan menyebabkan bau kaki.

Begitu pula dengan jamur. Jamur tumbuh subur di tempat yang hangat dan lembab. Saat kaki menghasilkan keringat di dalam sepatu dan kaus kaki, hal tersebut membuat jamur dapat tumbuh. Sehingga bersatunya keringat, bakteri dan jamur bisa menghasilkan bau pada kaki bahkan dapat menyebabkan kutu air, lho.

Baca Juga: 7 Bahan Dapur yang Efektif Atasi Bau Kaki, Cek Cara Membuatnya!

3. Mengalami stres 

stres sebabkan bau kaki (unsplash.com/Christian Erfurt)

Rupanya stres juga menjadi salah satu faktor penyebab bau kaki, lho. Ketika kamu mengalami stres dan memiliki kecemasan yang tinggi, tubuh akan menghasilkan keringat yang berlebihan dari kelenjar apokrin.

Sehingga hal tersebut membuat keringat memberikan makanan yang baik untuk bakteri dan menghasilkan bau kaki yang tidak nyaman. 

4. Kurang menjaga kebersihan kaki 

penyebab bau kaki (gratisography.com)

Jika kamu ingin menghindari bau kaki, maka penting untuk menjaga kebersihan kaki. Rajinlah mencuci kaki setiap kali kamu baru saja beraktivitas dengan menggunakan sepatu dan kaus kaki seharian. 

Saat mencuci kaki, kamu juga harus menggosok bersih sela-sela jari kakimu dengan lulur atau scrub. Sesekali pakai alat pedicure agar kaki jadi lebih sehat dan halus.

Kamu juga bisa merendam kaki dengan air hangat dan sabun untuk membersihkan kaki. Selain itu, rajinlah untuk memotong kuku kaki, karena adanya kotoran kaki yang bersarang di kuku kaki juga dapat menyebabkan bau tak sedap. 

Baca Juga: 5 Cara Hilangkan Bau Kaki Tak Sedap, Jangan Lupa Eksfoliasi!

Verified Writer

Senja _

"You can’t spell ‘Love’ without ‘V’.”

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya