Benarkah Minum Es saat Hamil Bikin Besar Ukuran Janin?
Mitos yang sering beredar dalam masyarakat
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sudah umum terdengar tentang manfaat minum air putih yang baik untuk kesehatan. Air putih hangat atau dingin, keduanya punya peminat masing-masing. Air putih dingin atau hangat, manakah yang lebih kamu sukai?
Berbicara tentang air putih, kamu mungkin pernah mendengar beberapa mitos kesehatan yang dikaitkan dengan ibu hamil. Salah satu kabar yang beredar menyebutkan ibu hamil tidak boleh minum air es. Kadang, informasi ini diteruskan secara turun-temurun. Namun, apakah kabar tersebut didukung fakta? Yuk, kita kupas bersama jawabannya!
1. Manfaat minum air es
Tidak terasa secara langsung, tetapi banyak manfaat yang didapat dari minum air putih. Minum air putih membantu dalam pemenuhan cairan. Tubuh yang terhidrasi dengan baik mencegah kulit keriput, kering, serta membantu regenerasi sel.
Air putih dingin mampu menstabilkan suhu saat cuaca panas. Misalnya, atlet yang berlatih akan mengalami peningkatan suhu, dan setelah minum air putih dingin tubuh menjadi segar.
Baca Juga: 25 Penyebab Nyeri Panggul saat Hamil, Mana yang Bahaya?
Baca Juga: Penyebab Payudara Sakit Saat Hamil dan Cara Mengatasinya
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.