7 Jenis Terapi Musik yang Jarang Orang Ketahui!
Terapi musik di Amerika sudah dimulai sejak akhir abad 18
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Musik adalah salah satu cabang media seni yang bisa mencerminkan suatu budaya dari masyarakat yang menganutnya. Namun, keberadaan musik sebagai media terapi pada masyarakat saat ini merupakan fenomena yang menarik untuk dikaji.
Meskipun, pada saat ini mungkin belum banyak mendapatkan perhatian dari kalangan-kalangan akademisi, namun secara praktis ternyata sudah dikembangkan oleh lembaga-lembaga pendidikan serta klinik kesehatan tertentu.
Terapi musik adalah sebuah pendekatan therapeutic menggunakan sifat alami yang mengangkat suasana hati untuk membantu orang dalam meningkatkan kesehatan mental. Terapi musik dapat menjadi proses aktif, dimana klien berperan dalam menciptakan musik, melibatkan mendengarkan atau menanggapi musik.
Ada 7 jenis dari terapi musik di antaranya:
1. Analytical Music Therapy
Sebuah Terapi Musik yang mendorong anda untuk “dialog” musik improvisasi melalui menyanyi atau memainkan alat musik untuk mengekspresikan pikiran bawah sadar anda, yang kemudian nantinya bisa anda renungkan dan diskusikan dengan terapis anda sesudahnya.
Baca Juga: Hari Musik Nasional, 10 Lagu Pilihan Jurnalis Musik yang Wajib Dengar!
Editor’s picks
Baca Juga: Terapi Soul Healing, 5 Nasihat untuk Kamu yang Suka Julid
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.