5 Manfaat Baik yang Terkandung di Dalam Ikan Mas
Yakin masih nolak ikan yang satu ini?
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ikan mas atau ikan karper merupakan sejenis ikan air tawar yang memiliki harga ekonomis dan sudah cukup tersebar diberbagai pasar yang ada di Indonesia. Untuk di Indonesia sendiri, jenis ikan ini sudah mulai budidayakan sejak 1920-an dan masih sering dikonsumsi hingga kini.
Menjadi ikan yang cukup ramah bagi para ibu rumah tangga, tak heran jika banyak yang memilih ikan mas sebagai salah satu bahan panganan yang bernilai ekonomis, namun tetap lezat. Dibalik cita rasanya, sudahkah kamu mengetahui manfaat yang terkandung didalamnya?
Untuk kamu yang penasaran mengenai manfaat baik dan sehat yang didapat dari mengonsumsi ikan mas, simak yuk apa saja!
1. Mendukung pertumbuhan
Seperti halnya ikan jenis lain, ternyata ikan mas memiliki kandungan omega-3 yang cukup kaya sehingga sangat bermanfaat tidak hanya untuk kecerdasan otak melainkan juga untuk mendukung pertumbuhan dan merangsang sel-sel untuk berkembang secara lebih cepat. Manfaat ini tentu saja dapat kita peroleh dengan cara mengonsumsi ikan mas.
Baca Juga: Resep Tempoyak Ikan Patin, Mau Coba Kelezatannya?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.