7 Tindakan Tepat Saat Demam Melanda, Ukur Suhu Tubuh Secara Berkala
Demam jangan dianggap sepele
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Demam merupakan cara tubuh untuk melawan penyakit yang masuk ke dalam tubuh. Peningkatan suhu tubuh mampu membunuh penyakit agar tidak terjadi penyakit yang lebih serius. Demam bisa datang kapan saja dan pada siapa saja.
Sayangnya, banyak orang menyepelekan demam karena dianggap akan hilang dengan sendirinya. Padahal, demam juga butuh diatasi dengan tepat. Berikut ini adalah langkah sederhana yang bisa kamu lakukan bila terserang demam.
1. Mengukur suhu tubuh secara berkala
Rata-rata suhu normal tubuh adalah 36,1 hingga 37,2 derajat Celcius. Angka ini berbeda antara individu yang satu dengan yang lain karena dipengaruhi oleh aktivitas fisik dan lingkungannya saat itu. Pada saat demam, suhu tubuh berada di atas angka tersebut dan bila mencapai 39 derajat Celcius, itu artinya sudah memasuki demam tinggi dan dapat membahayakan. Oleh karena itu, tetap kontrol suhu tubuh dengan melakukan pengukuran setiap 4-5 jam sekali.
Baca Juga: 4 Hal yang Bisa Kamu Lakukan Saat Demam Menyerang, Jangan Panik
Baca Juga: Gak Cuma Demam, 4 Hal Ini Bisa Bikin Tubuh Menggigil, Lho!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.