TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Health Fitness

5 Manfaat Sehat Daun Katuk, Bagus untuk Ibu Menyusui 

Bagus buat diet juga lho!

pixabay.com/nandhukumar
Verified Writer
Asih Purwanti

Daun katuk yang bernama latin Saoropus androgynus ini memiliki manfaat yang sangat bagus untuk memperlancar ASI bagi ibu menyusui.

Namun, siapa sangka daun katuk juga ternyata sangat bermanfaat untuk kesehatan salah satunya adalah menyembuhkan penyakit flu dan demam.

Untuk lebih jelasnya lagi, di bawah ini lima manfaat daun katuk untuk kesehatan, simak baik-baik yuk!

1. Menjaga kesehatan mata

Pixabay.com

Daun katuk juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata juga seperti halnya wortel. Daun katuk mengandung vitamin A yang tentunya sangat bagus untuk menjaga kesehatan mata agar terhindar dari berbagai penyakit mata seperti mata rabun dan lain-lain.

Baca Juga: 6 Manfaat Kesehatan Daun Tulsi, Herbal Suci Ayurveda

2. Menyembuhkan flu dan demam

Pixabay.com/4330009

Daun yang identik untuk meningkatkan produksi ASI ini juga ternyata bisa meredakan flu dan demam karena di dalam kandungan daun katuk terdapat kandungan zat besi dan kandungan ephedrine.

3. Mencegah osteoporosis

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

Pexels.com/rawpixel.com

Terkadang jika sering duduk terlalu lama ditambah jarang bergerak, lama kelamaan tulang kita bisa rapuh, bahkan yang lebih parah bisa terjadi osteoporosis.

Untuk menangkal terjadinya osteoporosis, sering-seringlah mengkonsumsi rebusan daun katuk karena daun katuk mengandung kalsium yang sangat bagus untuk kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis.

4. Membantu menyembuhkan insomnia

bedtester.com

Untuk yang sering mengalami gangguan susah tidur atau insomnia, cocok jika mengonsumsi sayur daun katuk. Pasalnya daun katuk bisa menyembuhkan gangguan insomnia bahkan bisa membuat kita tidur lebih nyenyak.

Baca Juga: 7 Manfaat Penting Daun Talas, Bisa Tingkatkan Kesuburan Pria

Verified Writer

Asih Purwanti

Menulis adalah cara untuk melarikan diri

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
makanan sehat
tips sehat
daun
kesehatan tubuh
Topik Populer:
putusan MK
Piala Thomas dan Uber 2024
Piala Asia U-23 2024
Quiz

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya

5 Jenis Batuk, Mana yang Sedang Kamu Alami?

Kapan Bayi Boleh Mengonsumsi Madu? Ini Penjelasannya!

8 Penyebab Bau Badan selama Kehamilan, Apakah Wajar?

Hipospadia, Kelainan Genital yang Bikin Anak Tak Bisa Disunat

5 Makanan yang Perlu Dihindari oleh Pasien Hiperkloremia

Aneurisme Aorta: Penyebab, Gejala, Diagnosis, Penanganan

Malas Menyikat Gigi Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Alzheimer

8 Rekomendasi Suplemen Penumbuh Rambut Terbaik

5 Langkah Mudah dalam Mengatasi Kurang Tidur

Ini Alasan Kenapa Merokok Menyebabkan Kulit Cepat Keriput

8 Fakta Papanya Raffi Ahmad, Munawar Ahmad yang Sudah Meninggal

7 Fakta Keluarga Mima Shafa, Anak Mona Ratuliu dan Indra Brasco

Viral Jemaah Haji Pamer Emas Ratusan Gram, Ternyata Imitasi

200 Kosakata Bahasa Inggris Sehari-hari Lengkap dan Artinya

Gaya Para Seleb Hadiri World Premiere 'Barbie The Movie'

Stylish! 3 Selebriti Hollywood Ini Pakai Jorts yang Kembali Tren