Comscore Tracker

5 Prinsip Hidup Sehat yang Perlu Kamu Terapkan Mulai dari Sekarang

Menjaga kesehatan itu butuh prinsip kuat, lho!

Seberapa besar kepedulian kamu pada pola hidup sehat? Mungkin banyak orang yang menganggap sepele tentang kesehatan, mereka pikir menjalani hidup normal saja sudah bisa membuat hidupnya tetap sehat.

Namun menjaga kesehatan perlu berbagai macam prinsip, tentu ini gunanya untuk menjaga kamu tetap dalam kondisi sadar akan pentingnya hidup sehat.

Berikut ini ada beberapa prinsip hidup sehat yang perlu kamu terapkan mulai dari sekarang, jangan sampai ditunda-tunda, ya!

1. Sehat itu mahal

5 Prinsip Hidup Sehat yang Perlu Kamu Terapkan Mulai dari SekarangPexels.com/Pranidchakan Boonrom

Untuk bisa menjaga kesehatan, tentu kita perlu tahu seberapa penting kesehatan itu. Banyak orang berpendapat bahwa "Sehat itu mahal", tapi kok bisa?

Orang yang sakit perlu berbagai macam perawatan medis, apalagi jika sakit yang dideritanya sangat parah. Tentu kita harus membayar mahal untuk membuat hidup kita kembali sehat.

Itulah alasan mengapa sehat itu mahal, bahkan sangat mahal jika penyakit yang dideritanya sangat serius.

2. Kita hidup hanya satu kali

5 Prinsip Hidup Sehat yang Perlu Kamu Terapkan Mulai dari SekarangPexels.com/RUN 4 FFWPU

Kita semua tahu bahwa hidup di dunia ini hanya satu kali, jika sudah meninggal tidak akan bisa hidup lagi.

Orang yang sakit memiliki risiko kematian lebih tinggi, apalagi penyakit tersebut benar-benar berisiko sangat besar.

Makanya kamu harus menerapkan prinsip ini, kita hidup hanya satu kali dan tidak memiliki nyawa cadangan. Maka setidaknya kamu perlu menjaga pola hidup sehat agar bisa berumur jauh lebih panjang.

Baca Juga: 5 Olahraga Ringan yang Cocok Buat Kamu yang Pemalas, Sehat Itu Perlu!

3. Semua penyakit bisa disembuhkan, tapi tidak semua penyakit mudah disembuhkan

5 Prinsip Hidup Sehat yang Perlu Kamu Terapkan Mulai dari SekarangPexels.com/Pixabay

Kita semua percaya bahwa hampir semua penyakit punya penawarnya, baik yang ringan atau berat sekalipun. Namun itu semua tidak bisa menjadi alasan untuk kamu malas menjaga kesehatan, kenapa?

Karena tidak semua penyakit mudah disembuhkan, ada yang sembuh dalam jangka waktu berminggu-minggu, berbulan-bulan, bahkan ada yang bertahun-tahun.

Makanya kamu harus bisa menjaga kesehatan lebih baik lagi, kita tidak akan tahu penyakit jenis apa yang akan menyerang jika tidak menjaga kesehatan.

4. Sakit itu sangat tidak enak

5 Prinsip Hidup Sehat yang Perlu Kamu Terapkan Mulai dari SekarangPexels.com/Pixabay

Kita tidak bisa membantah bahwa sakit itu benar-benar tidak enak, bahkan akan mengganggu aktivitas kamu dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

Makanya kita perlu menjaga kesehatan lebih baik lagi, jangan sampai kebahagiaan kamu terhenti hanya karena malas untuk menjaga pola hidup sehat.

5. Sehat membuat hidup lebih bahagia

5 Prinsip Hidup Sehat yang Perlu Kamu Terapkan Mulai dari SekarangPexels.com/chris howard

Kita tidak perlu bertanya lagi pada orang-orang tentang "untuk apa sehat?", karena mereka juga tahu bahwa sehat itu akan selalu membawa kebahagiaan.

Tentu kita harus menerapkan prinsip ini dalam menjalani hidup, setidaknya kita akan menemukan kebahagiaan yang benar-benar nyata.

Itulah beberapa prinsip hidup sehat yang perlu kamu terapkan mulai dari sekarang, yakin masih tidak mau menjalankan pola hidup sehat? Banyak untungnya, lho!

Baca Juga: Jadi Tren! Berikut 5 Ide Bisnis Seputar Gaya Hidup Sehat di 2020

Andri Yanto Photo Verified Writer Andri Yanto

Blogger Brebes Selatan

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topic:

  • Tania Stephanie

Berita Terkini Lainnya