Di 7 Bagian Tubuh Inilah Stresmu Tertimbun, Akhirnya Sakit dan Pegal!

30 Des 2019, 11:08 WIB

refinery29.com/Christian Hopkins

Kita semua sering mendengar berkali-kali kalau stres memiliki dampak besar pada kesehatan dan kesejahteraan kita. Para peneliti percaya bahwa stres berkelanjutan jangka panjang sebenarnya bisa terakumulasi di daerah-daerah tertentu dari tubuh kita. Kita mungkin keliru mencari penyebabnya padahal ternyata disebabkan oleh masalah psikologis. Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini beberapa bagian tubuh yang dimaksud!

1. Leher dan Pundak

medium.com

Stres bisa menyebabkan tekanan dan ketegangan di leher dan otot bahu. Ketika kita di bawah tekanan, kita tanpa sadar menaikkan bahu kita dan posisi ini mengencangkan otot leher serta bahu. Makanya kita sering berakhir dengan rasa sakit di area ini yang biasa dikira sebagai masuk angin.