7 Cara Menahan Lapar Saat Puasa agar Kuat Sampai Magrib
Siang-siang pada bulan Ramadan, eh, tidak sengaja membau sambal yang sedang digoreng. Hmm, pasti bikin perut auto bunyi. Bagi sebagian orang, menahan lapar hingga azan Magrib bukanlah hal yang mudah.
Lantas, gimana, ya, cara menahan lapar saat puasa? Ini alternatif hal yang bisa kamu lakukan agar pikiran teralihkan dari distraksi yang menggoda niat puasamu.
Cara menahan lapar saat puasa
Siapa yang terbiasa ngemil siang hari sambil bekerja? Well, hal ini tentu tidak bisa kamu lakukan saat Ramadan. Oleh karena makan adalah kegiatan berdasar kebiasaan, jangan heran jika tiba-tiba perut meronta minta asupan.
Meski demikian, sedang puasa bukan berarti tidak bisa produktif karena perut lapar. Hal ini tetap bisa kamu antisipasi melalui tindakan berikut. Bikin puasamu lebih sehat dan menyenangkan.