Tidur adalah hal yang sangat penting untuk orang yang hidup di abad 21 sekarang. Dengan banyaknya aktifitas yang mereka lakukan, jadi berkuranglah waktu tidur yang seharusnya dipenuhi, terutama tidur siang, nyaris tidak pernah. Sebagai konsekuensinya, banyak orang yang mengalami rasa lelah yang berlebihan, stress yang berkepanjangan, dan hal negatif lainnya.Tapi bersyukurlah, karena gym yang bernama David Lloyd Clubs di Sidcup, Inggris, melihat gejala tersebut dan membuka kelas khusus untuk mereka yang ingin tidur siang.
Gym unik ini menamakan kelas mereka dengan “Nap-Ercise”. Yuk kita lihat penampakannya.
Terlalu lelah dengan aktifitas dan olahraga ? Kenapa tidak tidur siang saja ?

Gym di Inggris ini, membuka kelas untuk tidur siang bernama "Nap-Ercise"

Cukup bayar, dan pengunjung bisa langsung melakukan latihan peregangan 15 menit dan tidur siang 45 menit

Dengan kasur dan selimut yang nyaman banget !
Cukup membayar biaya kelasnya, pengunjung langsung bisa melakukan peregangan selama 15 menit dan tidur siang selama 45 menit, dengan kasur dan selimut yang nyaman.









![[QUIZ] Dari Kebiasaan Dudukmu Seharian, Ini Kondisi Tulang dan Ototmu](https://image.idntimes.com/post/20210504/pexels-photo-7718814-25e8951ca418654ec4d6e13c7ffff30b-52edd07e02e75f2dff93b6f27d36e2bc.jpeg)

![[QUIZ] Dari Cara Kamu Pakai AC di Rumah, Kami Tebak Risiko Kesehatanmu](https://image.idntimes.com/post/20260714/other-1545_3bfb5d54-aeb6-4f5e-8e30-528bdf384627.jpg)
![[QUIZ] Dari Kebiasaan Olahragamu, Kami Tebak Kamu Sudah Siap Ikut HYROX atau Belum](https://image.idntimes.com/post/20260711/3b12b7e9-1964-4f46-987d-335389a347c0_813eb20e-af68-4319-a7b7-f6b7b9c50718.jpeg)
![[QUIZ] Dari Jenis Bau Mulut Kamu, Ini Penyakit yang Harus Kamu Waspadai](https://image.idntimes.com/post/20260209/upload_c8202c630ce37446b3c6d2259690caa2_18287248-037e-4f23-b211-fd4e39251e01.png)
![[QUIZ] Kami Ungkap Kondisi Kesehatanmu dari Cara Kamu Minum Air](https://image.idntimes.com/post/20250604/pexels-maumascaro-907865-98578fc533dc034ea3dc70254c5ffc9d-6806676fc951453ca0eb738eb04487e0.jpg)



![[QUIZ] Dari Cara Kamu Menghadapi Stres, Kami Bisa Ungkap Kondisi Kesehatanmu](https://image.idntimes.com/post/20250409/pexels-pavel-danilyuk-7801198-b2e05fd1757b0bb28af7ce8c64af0109-5c57584182fb29bdb12c4c4ff347c38d.jpg)

