Acne Vulgaris: Penyebab, Gejala, Tips Penanganan, dan Pencegahan 

2. Tanda dan gejala

ilustrasi acne vulgaris (freepik.com/freepik)

Kemunculan acne vulgaris pada wajah sebetulnya sangat mudah dikenali. Berdasarkan jenisnya, berikut ini merupakan tanda dan gejala dari acne vulgaris:

• Komedo putih atau whiteheads tampak seperti beruntus kecil dengan pori yang tertutup
• Komedo hitam atau blackheads terjadi pada pori yang terbuka dengan bintik hitam pada permukaan kulit
• Papula ditandai dengan tonjolan jerawat berwarna kemerahan, yang apabila disentuh terasa lembut atau empuk
• Jerawat pustula biasanya akan membesar karena berisi nanah
• Nodula ditandai dengan munculnya rasa sakit di bagian bawah kulit

Selain pada area wajah, acne vulgaris juga bisa muncul di area tubuh lainnya. Contoh yang paling sering dialami yaitu di sekitar leher dan tengkuk, punggung, pundak, dada, dan lengan.

Karena di area selain wajah ini sukar terlihat, maka jerawat atau komedo yang muncul dapat diketahui dengan meraba seluruh permukaan kulit. Pada kulit yang mengalami kondisi ini biasanya akan terasa adanya tonjolan kecil seperti bruntusan.

Baca Juga: 10 Cara Menghilangkan Jerawat secara Alami Tanpa Iritasi

3. Diagnosis

ilustrasi kulit bruntusan (pexels.com/Jenna Hamra)

Berdasarkan ulasan sebelumnya, sebenarnya kita dapat langsung mengetahui apabila mengalami acne vulgaris. Akan tetapi, tanda dan gejala yang muncul bisa jadi mirip dengan tanda dan gejala tertentu dari kondisi kesehatan lain, seperti penyakit rosacea.

Untuk itu supaya mengetahui lebih pasti apakah kondisi yang kamu alami bukan merupakan tanda adanya penyakit lain, kamu bisa melakukan pemeriksaan ke ahli dermatologi. Setelah dilakukan pengecekan, nantinya kamu bisa mendapatkan perawatan yang lebih sesuai dan akurat.

4. Tips penanganan

ilustrasi mengatasi jerawat (freepik.com/freepik)

Penanganan jerawat biasanya tidak hanya berfokus pada penyembuhan saja, melainkan juga pada pencegahan munculnya bekas luka. Berdasarkan tingkat keparahannya, jerawat ringan bisa ditangani secara sederhana menggunakan krim, gel, ataupun produk yang mengandung benzonyl peroxide atau salicylic acid.

Selain itu, kamu juga bisa mengaplikasikan bahan-bahan alami yang dikenal mampu mengatasi jerawat dan komedo. Sebagai referensi, beberapa pilihan bahan beserta resep yang bisa kamu gunakan adalah sebagai berikut:

• 1 bagian cuka apel dengan 3 bagian air. Aplikasikan pada kulit selama 5-20 detik. Tambahkan air untuk aplikasi pada kulit sensitif.
• 2 sdm madu alami dengan 1 sdt kayu manis bubuk. Gunakan sebagai masker selama 10-15 menit.
• Tea tree oil yang dicampur dengan 9 bagian air. Aplikasikan  1-2 kali sehari menggunakan kapas.
• Teh hijau yang telah direbus selama 3-4 menit. Setelah dingin, teh dapat langsung digunakan sebagai spray atau ditotol menggunakan kapas. Diamkan hingga kering, lalu bilas dengan air.
• Aplikasikan lidah buaya 1-2 kali sehari sebagai pelembab alami.

Sementara itu, untuk jerawat dengan tingkat sedang dan tingkat yang lebih parah, pengobatan tambahan dengan antibiotik oral bisa membantu untuk mempercepat penyembuhan. Upaya ini tentunya memerlukan konsultasi lebih lanjut dengan dokter terkait.

5. Cara pencegahan

ilustrasi merawat kulit sensitif (pexels.com/Sora Shimazaki)

Tips mendasar untuk mencegah munculnya jerawat dan komedo adalah dengan memahami kebutuhan kulitmu. Berikut ini beberapa cara yang bisa kamu terapkan untuk menjaga kesehatan kulit dan mengurangi risiko acne vulgaris:

• Gunakan krim atau losion untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Sebab, sebagian orang memiliki kulit yang sensitf sehingga lebih rentan mengalami masalah kulit seperti jerawat.
• Terapkan gaya hidup sehat seperti banyak minum air putih dan rutin berolahraga untuk meminimalisir terjadinya stres pikiran. Ketika stres, kerja hormon menjadi tidak stabil, sehingga bisa berdampak pada kesehatan kulit.
• Hindari makanan atau minuman yang mengandung indeks glikemik tinggi, seperti susu sapi beserta olahannya.
• Rajin membersihkan kulit. Jangan biarkan kulit terpapar produk kecantikan selama seharian penuh karena bisa membuat kulit sulit bernapas.

Kondisi kulit dan pola hidup bisa sangat berpengaruh terhadap kemunculan acne vulgaris. Untuk itu, melakukan penanganan yang tepat serta mengubah kebiasaan dari hal yang paling sederhana bisa dilakukan supaya tidak memperparah kondisi yang sudah ada.

Baca Juga: 7 Penyebab Jerawat di Area Kewanitaan, Apakah Berbahaya?