5 Manfaat Bermain Kartu, Bisa Tingkatkan Kemampuan Kognitif

2. Melatih konsentrasi dan kemampuan berpikir

ilustrasi seorang anak yang sedang bermain kartu (pexels.com/cottonbro studio)

Permainan kartu dapat dilakukan seorang diri maupun berkelompok. Untuk bisa memenangkannya, diperlukan strategi dalam bermain. Misalnya saja ketika kita mencoba menganalisis pergerakan lawan, kartu apa yang sebaiknya dikeluarkan, mana yang bisa disimpan untuk mengalahkan lawan di akhir permainan, dan sebagainya.

Nah, pembentukan strategi seperti inilah yang membuat otak menjadi aktif sehingga dapat sekaligus melatih ketajaman dalam berpikir. Ditambah lagi, pada saat-saat tersebut, otak juga dilatih untuk fokus dan berpikir secara spontan.

Baca Juga: Hari Kesehatan Mental Sedunia, Mengapa Kesehatan Mental Penting?

3. Mempertajam daya ingat

ilustrasi anak perempuan yang sedang bermain (pexels.com/Nicola Barts)

Kemampuan konsentrasi dan daya ingat biasanya bekerja secara bersama-sama. Hal ini tidak mengherankan jika bermain kartu dianggap dapat melatih memori.

Sebagai contoh, ketika kita fokus untuk memenangkan permainan, kita akan cenderung mengingat kartu apa yang telah dikeluarkan oleh diri sendiri dan pemain lain, strategi apa yang sedang digunakan, dan lain sebagainya.

4. Mempererat hubungan sosial

Ilustrasi bermain kartu bersama teman (pexels.com/Yan Krukov)

Tak dapat dimungkiri kalau permainan kartu yang dimainkan secara berkelompok dapat menjadi media dalam mempererat hubungan satu sama lain. Pasalnya, untuk memainkan permainan ini dibutuhkan komunikasi verbal dan non-verbal antarpemain.

Kesenangan yang muncul dari interaksi tersebut bisa berdampak positif dalam konteks pengembangan diri. Contohnya, seperti mengasah kemampuan bersosialisasi dan komunikasi interpersonal, melatih kesabaran dan kemampuan kerja tim, hingga memacu jiwa kompetitif dalam diri seseorang.

5. Mengurangi stres dan gejala depresi

Ilustrasi kartu remi (pexels.com/mali maeder)

Kartu merupakan jenis permainan yang bisa memicu pelepasan hormon dopamin dan menimbulkan kesenangan. Kenyamanan yang terbentuk ketika bermain juga menjadi faktor penting yang membuat orang dapat leluasa dalam bersenang-senang.

Secara ilmiah, hal tersebut bisa membantu melepas ketegangan, sehingga keruwetan pikiran yang sedang dialami seseorang dapat reda untuk sementara waktu. Selain itu, berada di lingkungan yang tepat juga bisa membantu mengurangi munculnya tanda dan gejala depresi.

Selain manfaat kognitif, bermain kartu juga bisa berdampak positif bagi mental dan hubungan sosial. Di akhir pekan ini, yuk, ajak teman dan keluarga untuk menghabiskan waktu dengan bermain bersama.

Baca Juga: 8 Efek Psikologis yang Kamu Rasakan Sehari-hari tapi Tak Kamu Sadari