9 Minyak Esensial yang Biasa Digunakan Sebagai Aromaterapi
Aromaterapi telah digunakan selama ribuan tahun sebagai obat dengan sifat menyembuhkan. Namun, sekarang banyak bermunculan berbagai jenis minyak esensial dengan berbagai kegunaan seperti untuk meningkatkan kesehatan fisik dan emosional dan mengembalikan keseimbangan ke seluruh tubuh.
Aromaterapi adalah obat alternatif selain obat herbal. Tidak seperti obat herbal, herbal aromaterapi tidak dikonsumsi dengan cara diminum melainkan dengan cara agak dihirup atau dioleskan pada kulit. Setiap minyak esensial memiliki khasiat dan aroma penyembuhan sendiri.
Semua orang menghirup aroma yang berbeda karena itu tidak semua minyak esensial akan bekerja untuk setiap individu. Di bawah ini adalah daftar minyak esensial yang biasa digunakan untuk aromaterapi.
1. Peppermint
Peppermint terkenal sebagai obat untuk masalah pencernaan seperti diare, mual dan perut kembung. Aroma ini sangat menyegarkan dan merangsang hati, usus dan sistem saraf. Sebagai obat penghilang rasa sakit itu bisa menyembuhkan sakit kepala, sakit gigi serta nyeri otot.