7 Pantangan Pasca Operasi Caesar, Biar Lekas Sembuh

Dokter biasanya meminta pasien pasca operasi caesar untuk tidak mengemudi sampai luka operasi benar-benar sembuh dan pasien bisa mengerem mendadak tanpa merasakan sakit yang tajam. Ini biasanya sekitar 4-6 minggu pertama setelah operasi.

Setelah memasuki minggu ke-5, tanyakan ke dokter atau bidan apakah kamu sudah boleh mengemudi lagi atau kapan waktu yang aman untuk kembali mengemudi. Jadi, pada satu bulan pertama setelah operasi, kamu mungkin perlu diantar setiap bepergian.

Setelah melakukan operasi caesar, kamu akan butuh bantuan untuk pekerjaan yang melibatkan peregangan, mengangkat, atau membungkuk. Pasalnya, ketegangan yang ditimbulkan oleh aktivitas ini dapat memengaruhi luka caesar.

Jangan mengangkat apa pun yang lebih berat dari bayi atau apa pun yang menyebabkan kamu merasa sakit. Untuk itu, kamu akan membutuhkan bantuan orang lain untuk melakukan pekerjaan rumah, seperti menjemur pakaian atau mengepel lantai.

Aktivitas berlebihan, seperti tertawa, bisa berdampak negatif pada jahitan yang masih dalam tahap pemulihan. Jadi, penting untuk memiliki lingkungan yang tenang agar jahitan sembuh.

Bukan hanya tertawa, batuk juga bisa melukai jahitan sehingga perlu dihindari. Cobalah untuk tidak mengonsumsi apa pun yang dapat menyebabkan batuk, seperti gorengan, minuman dingin, dan makanan pedas. Juga, kamu mungkin perlu mengonsumsi pengobatan rumah antibatuk seperti madu dan jahe.

Jangan sering-sering menyentuh area operasi, bahkan sebaiknya kamu tidak sering melihatnya. Pada dasarnya, luka sayatan operasi caesar akan cepat sembuh dengan sendirinya, jadi kamu tidak perlu mengkhawatirkannya.

Kamu dapat memeriksanya sesekali untuk memastikan area itu tidak bermasalah. Tidak menyentuhnya adalah hal penting agar luka bisa lebih cepat sembuh. Selain itu, jika kamu khawatir apa masalah dengan luka operasi caesar, sebaiknya kamu menghubungi penyedia layanan kesehatan.

Memiliki kehidupan seks yang normal setelah melahirkan bisa menjadi hal yang berat dan membutuhkan waktu. Ada baiknya kamu menghindari berhubungan seks selama beberapa waktu sampai luka benar-benar sembuh dan kamu bisa beraktivitas secara normal.

Umumnya, tidak ada perubahan dalam aktivitas seksual setelah melahirkan secara caesar, tetapi ada baiknya untuk memberi waktu bagi tubuh untuk benar-benar pulih.

Biasanya, ibu yang baru melahirkan bisa kembali berhubungan seksual setelah 6 minggu, tetapi ada baiknya untuk menanyakan pada dokter atau bidan kapan waktu yang aman untuk memulai hubungan seksual.

Sangat penting untuk memperhatikan pola makan selama beberapa hari pertama setelah melahirkan dan pastikan kamu menghindari makanan yang dapat menyebabkan gas. Makanan cepat saji, makanan yang diawetkan, dan makanan basi ada beberapa makanan yang wajib dihindari setelah operasi caesar.

Gas yang berlebih menyebabkan kontraksi di tubuh bagian dalam. Dengan demikian, ini bisa merusak jahitan secara internal karena pembentukan gas.

Aktivitas naik turun tangga melibatkan kontraksi di perut bagian bawah. Untuk itu, kamu perlu menghindari aktivitas ini sampai luka operasi pulih sepenuhnya.

Jika kamu memerlukan sesuatu yang membutuhkan aktivitas naik turun tangga, sebaiknya minta tolong pada orang lain. Atau, kamu bisa naik lift atau eskalator sebagai gantinya.

Itulah beberapa pantangan pasca operasi caesar yang harus kamu perhatikan. Untuk kamu yang berencana melahirkan lewat prosedur operasi caesar atau baru saja menjalaninya, ingatlah untuk tidak melakukan semua aktivitas di atas sampai luka benar-benar sembuh. Lebih jelasnya, tanyakan kepada dokter dan perawat tentang apa yang boleh dilakukan serta berbagai pantangannya pada hari-hari pertama setelah operasi.