Adakah yang mengalami kerontokan rambut di usia 20-an? Atau malah belasan? Tahukah kamu penyebabnya? Karena biasanya orang mengalami kerontokan rambut di usia 30-an.
Kerontokan rambut bisa disebabkan oleh beberapa faktor, ada yang memang terjadi secara alami, ada yang karena kesalahanmu sendiri. Dilansir dari berbagai sumber, berikut 8 penyebab kerontokan rambut.
Ini dia yang sering dianggap sepele oleh sebagian orang. Mereka menilai bahwa keramas saja sudah cukup, padahal mereka sendiri belum tau apakah sampo yang mereka gunakan mampu merawat rambut mereka. Oleh karena itu, IDN Times sarankan kamu pakai PANTENE Shampo Perawatan Rambut Rontok untuk bantu merawat dan memenuhi kebutuhan nutrisi rambutmu.
Ketika rambutmu sehat dan ternutrisi, kamu bisa dengan leluasa untuk styling rambut tanpa khawatir rambut rontok. Karena teknologi Keratin Damage Blockers bantu mencegah rambut patah akibat kerusakan, dan juga dapat memperkuat rambut dari akar sampai ujung!
Rambut rontok selama masa kehamilan ternyata wajar, kok. Karena pada masa itu kamu akan mengalami perubahan hormonal, sehingga itu merupakan hal yang normal. Keadaan rambut akan normal kembali dalam waktu tiga bulan atau lebih.
Ya, bisa jadi lho. Tiga jenis hormon yang bisa menyebabkan kerontokan adalah sebagai berikut:
Kerontokan juga bisa terjadi karena efek samping dari konsumsi obat-obatan tertentu, seperti obat yang mengurangi kemampuan darah untuk membeku (antikoagulan), obat untuk tekanan darah tinggi (beta-blocker), obat depresi, obat pengencer darah, obat kemoterapi dan kontrasepsi. Namun tenang saja, kerontokan akan perlahan berkurang begitu penggunaan berakhir.
Tingkat konsumsi gizi dan vitamin mempengaruhi terjadinya kerontokan. Penelitian Bayor College of Medicine di Texas menemukan bahwa pertumbuhan rambut, termasuk kerontokan, dipengaruhi oleh kurangnya asupan protein, seng (zat besi), dan vitamin D. Jadi, jangan lupa untuk mengonsumsi makanan dengan kandungan-kandungan yang dibutuhkan rambut, ya.
Sibuk bekerja sehingga tidak ada waktu untuk berolahraga saja bisa jadi penyebab kerontokan rambut, apalagi yang sengaja bermalas-malasan. Hati-hati ya buat kamu-kamu yang terlalu sibuk. Sebaiknya sempatkan untuk beolahraga, tidak hanya demi rambutmu, tapi juga demi kesehatan tubuhmu.
Masalah-masalah yang kamu alami dan membuat kamu tertekan, membuat otot syaraf yang ada di kepala menegang. Perlu kamu ketahui bahwa siklus pertumbuhan rambut terdiri dari beberapa fase, yaitu fase anagen (fase pertumbuhan), fase katagen (fase peralihan), fase telogen (fase istirahat) dan fase eksogen (fase rambut lepas). Secara normal, fase tersebut akan berlangsung 2,5 - 6,5 tahun, namun keadaan stres akan mempercepat siklus pertumbuhan rambut, sehingga rambut akan terlepas sebelum waktunya.
Memang sinar matahari memiliki manfaat yang baik buat tubuh kamu. Tapi kamu harus tahu juga bahwa terlalu lama berada di bawah sinar matahari tanpa pelindung kepala dapat merusak rambutmu. Kesehatan rambutmu akan menurun karena keratin rambut berkurang. Jika sedang panas, jangan malas untuk menggunakan topi atau payung ya.
Koreksi lagi, yang mana dari 8 faktor di atas yang merupakan penyebab kerontokan rambutmu? Segera ditangani ya. Jika sudah tidak wajar, segera konsultasikan ke dokter.