Perbedaan Susu Almond dan Susu Oat, Mana yang Lebih Sehat?
Popularitas susu nabati kian meningkat. Terutama di kalangan mereka yang tengah mengurangi asupan produk hewani. Di antara banyaknya opsi, susu almond dan oat duduk sebagai produk dengan banyak peminat. Keduanya memang punya konsistensi dan rasa yang berbeda, tetapi saling beradu dalam segi nutrisi dan dianggap mendukung sustainibility.
Lantas, mana yang lebih baik di antara keduanya? Kalau kamu bingung mempertimbangkannya, cek dulu perbedaan susu almond dan susu oat berikut ini.
Perbedaan susu almond dan susu oat
Kenapa susu nabati kian digemari?
Ada banyak alasan mengapa banyak orang kini beralih ke produk susu nabati, termasuk mempertimbangkan susu almond dan oat. Salah satunya, banyak orang dewasa memiliki intoleransi laktosa, melansir UNSW Sydney. Kedua produk susu nabati ini klaimnya bebas laktosa sehingga tidak memicu efek samping, seperti diare.
Tertarik mencobanya, tetapi masih bingung pilih almond atau oat? Yuk, cek perbandingan keduanya dari segi bahan dan proses pembuatan, nutrisi, hingga klaim ramah lingkungannya di sini!